Gratis lunchträning Liljeholmen
För dig som bor eller jobbar i Liljeholmen erbjuder vi gratis utomhusträning på lunchen. Varje onsdag kör vi ett kort men effektivt träningspass i 30 minuter. Träningspassen innehåller en blandning av styrka och kondition samt inslag av rörlighet. Alla nivåer välkomna. Kom ut, få friskt luft, rör på dig och få mer energi och tid till eftermiddag och kväll!
Utomhusträning Liljeholmskajen, onsdagar 11:30-12:00
Samling på kajen framför Primo Ciao Ciao, vi har en vit flagga med True Workouts logga på.
OBS! För aktuella pass se fliken ”schema” här på hemsidan. Detta gratis pass pågår under vissa perioder och heter i schemat ”Outdoor (Liljeholmskajen)”.
Vilka är True Workout Liljeholmen?
Genom ständigt varierande träning och en gemenskap som ser alla bedriver vi medveten, rolig och utmanande träning på din nivå, utomhus och året runt. Vårt mål att förvandla träning och hälsa till kvalitetstid. Vi erbjuder även Personlig Träning, Mammaträning, Seniorträning och träning i små grupper inomhus. Läs mer här om vårt träningscenter och våra tjänster i Liljeholmen.
För att ta del av löpande information följ oss på:
Instagram @trueworkout.liljeholmen
Facebook ”True Workout Liljeholmen”