Micha Bakker

Utbildare, PT och coach

True Workout Vasastan

Som person strävar jag dagligen efter personlig utveckling, både fysisk som mental. Ingen utom jag sätter mina begränsningar. Genom att göra medvetna val så bestämmer jag vem jag är. Därför antar jag utmaningar som sätter min styrka och min vilja på prov med glädje. Det roligaste jag vet är att träna och det är den känslan jag vill förmedla. Jag vill vara här. Jag vill träna. Jag vill utvecklas.

Vem är jag som coach och tränare?

Låt inte min glada och spralliga personlighet lura dig. Jag ställer höga krav på mig själv som coach och lika stora krav ställer jag även på dig som deltagare. Jag kommer genom kunskap och entusiasm att visa vägen mot ditt mål, men endast du kan gå den.

/Micha

Utbildningar:

  • Lic. Hälsocoach
  • Lic. Personlig tränare
  • Lic. Kostrådgivare

Spetskompetenser:

  • Träningsnutrition
  • Styrkeutveckling
  • Rörlighetsträning