True Workout Vasastan

True Workout Vasastan är ett personligt träningscenter med upplevelsen i fokus.

I vår lokal erbjuder vi Personlig Gruppträning, Personlig Träning samt Open Gym där du tränar i en lugn och trygg miljö med fokus på dig och dina mål. I Vasaparken bedriver vi vår populära utomhusträning och mamma/pappaträning året om. Hos oss tränar du i små grupper så att tränaren hinner se dig och coacha dig utefter dina individuella förutsättningar och behov.

Idén bakom True Workout har sitt ursprung i upplevelsebaserad träning. Det skall vara roligt och utmanande, samtidigt som det ska vara utvecklande och funktionellt. Kom och provträna gratis eller klicka på symbolerna nedan för att läsa mer om tjänsterna.

Gruppträningsschema

Ovan ser du vår- och höstschema. För sommar- och vinterschema se app, instagram eller maila oss.

Pris gruppträning

1490 kr/mån Complete (alla klasser + Open Gym)
690 kr/mån Outdoor (gäller även Mom/Dad)
0 kr provträning

Våra tjänster

Utomhusträning året om

Mammaträning & Pappaträning

Personlig gruppträning inomhus

Seniorträning

True Workout Vasastan

Du hittar oss på Hälsingegatan 9, närmsta tunnelbanestation är Odenplan.

Läs mer om våra tränare Christopher, Sophie, Micha, Linn och Lucas & Lana.

Hitta hit

Kontakta oss

Sociala medier

 Facebook
 Instagram

Öppettider

Måndag: 05:00-22:00

Hur gör jag för att provträna?

Gå in på schema, välj vilket pass du vill testa och klicka Prova på. Vet du inte exakt när du vill provträna kan du gå in på priser och välja Prova-på medlemskapet så får du ett pass på ditt konto att förbruka när du vill.

Klicka på symbolerna för att läsa mer om varje klass:

Outdoor – Rolig och utmanande utomhusträning med naturen som ditt nya gym.

Mom/Dad – Barnvagnsträning i parken. Vi tränar bålaktivering, styrka och kondition.

Express – 30 minuter effektiv utomhusträning som ger dig energi till eftermiddagen.

Senior – Inomhuspass med rörelser som stärker upp fysik, rörlighet och balans.

Personlig Träning

Gör din anmälan här till träning i Hammarby Sjöstad:

True Workout Hammarby Sjöstad

Vi är mer än ett alternativ och ett komplement som erbjuder prisvärd utomhusträning. Idén bakom True Workout har sitt ursprung i upplevelsebaserad träning. Det skall vara roligt och utmanande, samtidigt som det skall vara utvecklande och funktionellt. Målet är att du skall uppleva att fysiken aldrig är en begränsande faktor till att få uppleva det vackra livet har att erbjuda. Därför utvecklar vi dig till en maskin som kan hantera alla miljöer och situationer i livet. Träna regelbundet på dina villkor – var du vill, när du vill och hur du vill. Vi vill få dig att känna den frihet vi inte kan leva utan.
Vi är redo att träna tillsammans med dig, är du?

Vi erbjuder även:

•   Friskvård för företag

Läs mer här på hemsidan om vilka vi är och vilka tjänster vi levererar.

Hitta hit

Kontakta oss

Sociala medier

 Facebook
 Instagram

Öppettider

Måndag: 06:30-16:00
Tisdag: 08:00-20:00
Onsdag: 06:30-16:00
Torsdag: 08:30-20:00
Fredag: 06:30-15.00
Lördag & Söndag: vid bokning

True Workout Östermalm

Välkommen till True Workout Östermalm

Vi erbjuder upplevelsebaserad och rolig utomhusträning i Tessinparken, året om. Vi erbjuder även personlig träning utomhus och företagsträning.

Gruppträningsschema

Pris gruppträning

• 2900 kr för 12 veckor
• 0 kr provträning

Träning utomhus ingår på övriga center.

Gör din anmälan till träning i Östermalm:

Klicka på symbolerna för att läsa mer eller anmäla dig till våra träningsklasser:

Utomhusträning – året om.

Företag – Teambuildande träning vid företagets dörr.

Personlig Träning

True Workout Östermalm

Idén bakom True Workout har sitt ursprung i upplevelsebaserad träning. Det skall vara roligt och utmanande, samtidigt som det skall vara utvecklande och funktionellt. Målet är att du skall uppleva att fysiken aldrig är en begränsande faktor till att få uppleva det vackra livet har att erbjuda. Genom ständigt varierande träning och en gemenskap som ser alla bedriver vi medveten, rolig och utmanande träning på din nivå, utomhus och året runt. Vårt mål att förvandla träning och hälsa till kvalitetstid.

Våra tränare

Se våra tränare här.

True Workout Nora Danderyd

I norra delen av Stockholm bedriver True Workout Nora Danderyd upplevelsebaserad och rolig utomhusträning. Hos oss tränar du i en personlig, familjär och glädjefylld miljö där alla nivåer kan delta.

Gruppträningsschema

Priser träning Nora Danderyd

Outdoor Training Camp Klippkort 14 veckor: 3650 kr

Prova-på: 0 kr

Utomhusträning Nora Danderyd

Älskar du också att träna utomhus? Eller söker du en rolig träningsform i närheten av där du bor? True Workout erbjuder utmanande, rolig och varierande träning, utomhus och året om.

Naturen är ditt nya gym och din kropp ditt multiverktyg. Våra träningspass innehåller funktionella rörelser i olika intensiteter. Det betyder att vi springer, häver, hoppar, drar och balanserar för att utveckla vår fysik och utmana våra mentala barriärer. Varje pass är planerat i detalj och med fokus på att du ska utvecklas och hitta träningsglädje.

Gruppträning utomhus i Nora Danderyd – alla nivåer

Ta med dig familjen, grannen eller kom som du är och träna tillsammans med dina nya träningskompisar. Vi tränar i alla väder och utmanar oss som individer och grupp. Träningen anpassas hela tiden för att du ska bli utmanad oavsett nivå. Våra tränare coachar dig individuellt för att du ska utvecklas och ha roligt. Oavsett om du är ovan eller erfaren hittar vi en träningsnivå som passar dig. Grupperna är personliga och vi blandar individuella utmaningar med lagutmaningar.

Kontakta oss

Här på hemsidan kan du läsa mer om vår om vår Outdoor Training Camp och är du intresserad av att veta mer om just träningen i Nora Danderyd är du välkommen att kontakta oss på info@trueworkout.se eller följa vår utveckling på instagram @trueworkout.noradanderyd

Gör din anmälan här:

Välkommen till True Workout Nora Danderyd!

Samling

True Workout Ekerö

I västra delen av Stockholm finns True Workout Ekerö. Här erbjuds utomhusträning året om för alla! Vi erbjuder specifika utomhusklasser för nyblivna mammor och seniorer. Hos oss tränar du med likasinnade människor utan träningshets i en personlig och positiv miljö.  Utöver vår gruppträning erbjuder vi Personlig Träning i en liten PT studio.

Gruppträningsschema

Priser träning Ekerö

Mammaträning: 2500 kr för 8 veckor (3 pass per vecka)

Seniorträning: 2000 kr för 8 veckor (2 pass per vecka)

Personlig Träning: 780-1080 kr per pass

Mammaträning Ekerö

Är du föräldraledig och vill hitta en rolig träningsform där du får träffa andra nyblivna mammor samtidigt som du har med dig ditt barn i barnvagn? True Workout erbjuder säker, rolig och utmanande mammaträning, utomhus och året om. Våra pass är varierande där du får jobba igenom hela kroppen samtidigt som du får fokusera på att bygga upp bäckenbotten och styrka. Målet är att du ska bli stark, pigg och glad!

Seniorträning Ekerö

Våra grupper är små och personliga där tränaren kan coacha varje individ på sin nivå. Vi kallar det Personlig Gruppträning. Oavsett om du är ovan eller erfaren hittar vi en träningsnivå som passar dig. Passen innehåller balans, rörlighet, styrka och kondition. Gemenskap är ledordet i den här gruppen!

Kontakta oss

Här på hemsidan kan du läsa mer om våra tjänster och är du intresserad av att veta mer om just träningen på Ekerö är du välkommen att kontakta oss på ekero@trueworkout.se eller följa vår utveckling på instagram @trueworkout.ekero

Gör din anmälan här:

Välkommen till True Workout Ekerö!

Samling