fbpx

Våra Träningscenter

True Workout Liljeholmen

True Workout Liljeholmen erbjuder upplevelsebaserad och rolig träning i Liljeholmen inomhus och utomhus året om! Vi har en stor passion för utomhusträning men har även specialiserat oss på mammaträning och pappaträning, personlig träning, seniorträning, löpning och små gruppklasser inomhus.

 

Gruppträningsschema

Pris gruppträning

1090 kr/mån Complete (alla klasser inne och ute)
690 kr/mån Outdoor (alla klasser ute samt Mom/Dad)
0 kr provträning

En månads bindningstid och en månads uppsägningstid efter ditt månadsskifte.

 

Klicka på symbolerna för att läsa mer om våra klasser:

Utomhusträning – Rolig och utmanande utomhusträning med naturen som ditt nya gym.

Personlig Gruppträning – Strength, Mobility, Cardio och Core i små grupper inomhus.

Mamma/Pappaträning – Träning för föräldralediga i parken. Vi tränar styrka, kondition och bålträning.

Senior – Inomhuspass med rörelser som stärker upp fysik, rörlighet och balans.

Running och OCR – Löpskola för alla med teknik, löpstyrka och intervallträning.

Företag – Utvecklande och teambuildande träning vid företagets dörr.

 

Hur gör jag för att provträna?

Gå in på schema, välj vilket pass du vill testa och klicka Prova. Vet du inte exakt när du vill provträna kan du gå in på priser och välja Prova-på medlemskapet så får du ett pass på ditt konto att förbruka när du vill. Vi finns på Liljeholmsvägen 34, bredvid tvärbanan och tunnelbanan.

 

Individuell träning:

Personlig Träning

 

Gör din anmälan här till träning i Liljeholmen:

True Workout Liljeholmen

Idén bakom True Workout har sitt ursprung i upplevelsebaserad träning. Det ska vara roligt, samtidigt som det skall vara utmanande och funktionellt.
True Workout Liljeholmen är ett personligt och holistiskt träningscenter med kundservice och glädje i fokus. Vi är specialiserade på personlig träning och erbjuder, i vår lokal, exklusiv och avskild träning med en personlig tränare. Det innebär att din PT alltid levererar säker, effektiv och utvecklande träning och du är alltid i fokus.

Läs om grundarna Lucas & Lana.

true workout liljeholmen

Hitta hit

Liljeholmsvägen 34
117 61 Liljeholmen
 

Kontakta oss

Telefon: 08-55 10 99 33
E-post: liljeholmen@trueworkout.se

Sociala medier

 Facebook
 Instagram


Öppettider

Måndag: 6:30-20:00
Tisdag: 6:30-19:00
Onsdag: 6:30-20:00
Torsdag: 9:00-20:00
Fredag: 6:30-17:00
Lördag: 9-12:00
Söndag: Vid bokningar

True Workout Vasastan

True Workout Vasastan är ett personligt träningscenter med upplevelsen i fokus.

I vår lokal erbjuder vi Personlig Gruppträning, Personlig Träning samt Open Gym där du tränar i en lugn och trygg miljö med fokus på dig och dina mål. I Vasaparken bedriver vi vår populära utomhusträning och mamma/pappaträning året om. Hos oss tränar du i små grupper så att tränaren hinner se dig och coacha dig utefter dina individuella förutsättningar och behov.

Idén bakom True Workout har sitt ursprung i upplevelsebaserad träning. Det skall vara roligt och utmanande, samtidigt som det ska vara utvecklande och funktionellt. Kom och provträna gratis eller klicka på symbolerna nedan för att läsa mer om tjänsterna.

Gruppträningsschema

träning vasastan

Pris gruppträning

1490 kr/mån Complete (alla klasser + Open Gym)
690 kr/mån Outdoor (gäller även Mom/Dad)
0 kr provträning

 

Våra tjänster

Utomhusträning året om

Mammaträning & Pappaträning

Personlig gruppträning inomhus

Seniorträning

Personlig träning – solo eller i par

Företagsträning och hälsoinsatser

 

true workout vasastan

True Workout Vasastan

Du hittar oss på Hälsingegatan 9, närmsta tunnelbanestation är Odenplan.

Läs mer om våra tränare Christopher, Sophie, Micha, Linn och Lucas & Lana.

Hitta hit

Hälsingegatan 9
113 23 Stockholm

Kontakta oss

Telefon: 08-55 10 99 33
E-post: vasastan@trueworkout.se

Sociala medier

 Facebook
 Instagram


Öppettider

Måndag: 05:00-22:00

True Workout Hammarby Sjöstad

True Workout Hammarby Sjöstad är ett personligt, avslappnat och familjärt träningscenter. Idén bakom True Workout har sitt ursprung i upplevelsebaserad träning. Det ska vara roligt, samtidigt som det skall vara utmanande och funktionellt. Vi vänder oss till alla som vill röra på sig och ta hand om sin hälsa, oavsett din nuvarande träningsnivå. Våra professionella coacher anpassar klasserna efter deltagarnas personliga nivå och våra övningar är skalbara både uppåt och nedåt.

Vi erbjuder alltid gratis prova-på träning på våra träningspass!

Gruppträningsschema

 

gruppträning sjöstanPris gruppträning

  • 690 kr/mån Outdoor (alla utomhusklasser, gäller även Mom/Dad)
  • 0 kr provträning
Detta ingår:
• Träning på följande center: Liljeholmen, Sjöstan, Vasastan.
• 1 konsultation (personligt upplägg med din tränare).
• 1 PT pass.
• Rabatterade PT-priser.
En månads bindningstid, en månads uppsägningstid efter din betaldag.

Hur gör jag för att provträna?

Gå in på schema, välj vilket pass du vill testa och klicka Prova på. Vet du inte exakt när du vill provträna kan du gå in på priser och välja Prova-på medlemskapet så får du ett pass på ditt konto att förbruka när du vill.

Klicka på symbolerna för att läsa mer om varje klass:

Outdoor – Rolig och utmanande utomhusträning med naturen som ditt nya gym.

Mom/Dad – Barnvagnsträning i parken. Vi tränar bålaktivering, styrka och kondition.

Express – 30 minuter effektiv utomhusträning som ger dig energi till eftermiddagen.

Senior – Inomhuspass med rörelser som stärker upp fysik, rörlighet och balans.

 

Individuell träning:

Personlig Träning

 

Gör din anmälan här till träning i Hammarby Sjöstad:

True Workout Hammarby Sjöstad

Vi är mer än ett alternativ och ett komplement som erbjuder prisvärd utomhusträning. Idén bakom True Workout har sitt ursprung i upplevelsebaserad träning. Det skall vara roligt och utmanande, samtidigt som det skall vara utvecklande och funktionellt. Målet är att du skall uppleva att fysiken aldrig är en begränsande faktor till att få uppleva det vackra livet har att erbjuda. Därför utvecklar vi dig till en maskin som kan hantera alla miljöer och situationer i livet. Träna regelbundet på dina villkor – var du vill, när du vill och hur du vill. Vi vill få dig att känna den frihet vi inte kan leva utan.
Vi är redo att träna tillsammans med dig, är du?

Vi erbjuder även:

•   Friskvård för företag

Läs mer här på hemsidan om vilka vi är och vilka tjänster vi levererar.

true workout hammarby sjöstad

Hitta hit

Lumaparken, Hammarbybacken

Kontakta oss

Telefon: 08-55 10 99 33
E-post: hammarbysjostad@trueworkout.se

Sociala medier

 Facebook
 Instagram


Öppettider

Måndag: 06:30-16:00
Tisdag: 08:00-20:00
Onsdag: 06:30-16:00
Torsdag: 08:30-20:00
Fredag: 06:30-15.00
Lördag & Söndag: vid bokning

True Workout Östermalm

Välkommen till True Workout Östermalm

Vi erbjuder upplevelsebaserad och rolig utomhusträning i Tessinparken, året om. Vi erbjuder även personlig träning utomhus och företagsträning.

Gruppträningsschema

Pris gruppträning

  • 2900 kr för 12 veckor
  • 0 kr provträning

Träning utomhus ingår på övriga center.

 

Gör din anmälan till träning i Östermalm:

Klicka på symbolerna för att läsa mer eller anmäla dig till våra träningsklasser:

Utomhusträning – året om.

Företag – Teambuildande träning vid företagets dörr.

Personlig Träning

True Workout Östermalm

Idén bakom True Workout har sitt ursprung i upplevelsebaserad träning. Det skall vara roligt och utmanande, samtidigt som det skall vara utvecklande och funktionellt. Målet är att du skall uppleva att fysiken aldrig är en begränsande faktor till att få uppleva det vackra livet har att erbjuda. Genom ständigt varierande träning och en gemenskap som ser alla bedriver vi medveten, rolig och utmanande träning på din nivå, utomhus och året runt. Vårt mål att förvandla träning och hälsa till kvalitetstid.

Våra tränare

Se våra tränare här.

true workout östermalm

Hitta hit

Tessinparken

Kontakta oss

Telefon: 08-55 10 99 33
E-post: ostermalm@trueworkout.se

Sociala medier

 Facebook
 Instagram

 

True Workout Nora Danderyd

I norra delen av Stockholm bedriver True Workout Nora Danderyd upplevelsebaserad och rolig utomhusträning. Hos oss tränar du i en personlig, familjär och glädjefylld miljö där alla nivåer kan delta.

Gruppträningsschema

Priser träning Nora Danderyd

Outdoor Training Camp: 4990 kr för 16 veckor eller 2750 kr för 8 veckor (ingår utomhusträning på övriga center)

Prova-på: 0 kr

 

Utomhusträning Nora Danderyd

Älskar du också att träna utomhus? Eller söker du en rolig träningsform i närheten av där du bor? True Workout erbjuder utmanande, rolig och varierande träning, utomhus och året om.

Naturen är ditt nya gym och din kropp ditt multiverktyg. Våra träningspass innehåller funktionella rörelser i olika intensiteter. Det betyder att vi springer, häver, hoppar, drar och balanserar för att utveckla vår fysik och utmana våra mentala barriärer. Varje pass är planerat i detalj och med fokus på att du ska utvecklas och hitta träningsglädje.

Gruppträning utomhus i Nora Danderyd – alla nivåer

Ta med dig familjen, grannen eller kom som du är och träna tillsammans med dina nya träningskompisar. Vi tränar i alla väder och utmanar oss som individer och grupp. Träningen anpassas hela tiden för att du ska bli utmanad oavsett nivå. Våra tränare coachar dig individuellt för att du ska utvecklas och ha roligt. Oavsett om du är ovan eller erfaren hittar vi en träningsnivå som passar dig. Grupperna är personliga och vi blandar individuella utmaningar med lagutmaningar.

 

Kontakta oss

Här på hemsidan kan du läsa mer om vår om vår Outdoor Training Camp och är du intresserad av att veta mer om just träningen i Nora Danderyd är du välkommen att kontakta oss på info@trueworkout.se eller följa vår utveckling på instagram @trueworkout.noradanderyd

 

Gör din anmälan här:

Välkommen till True Workout Nora Danderyd!

Samling

Kvarnparksbadet

Kontakta oss

Telefon: 08-55 10 99 33
E-post: info@trueworkout.se