fbpx

Våra Träningscenter

True Workout Liljeholmen

True Workout Liljeholmen erbjuder upplevelsebaserad och rolig träning i Liljeholmen inomhus och utomhus året om! Vi har en stor passion för utomhusträning men har även specialiserat oss på mammaträning och pappaträning, personlig träning, seniorträning, löpning och små gruppklasser inomhus.

 

Gruppträningsschema

träning liljeholmenPris gruppträning

890 kr/mån Complete (alla klasser)
690 kr/mån Outdoor (gäller även Mom/Dad)
0 kr provträning

En månads bindningstid och en månads uppsägningstid efter ditt månadsskifte. Träna på alla center.

 

Klicka på symbolerna för att läsa mer om våra klasser:

Utomhusträning – Rolig och utmanande utomhusträning med naturen som ditt nya gym.

Personlig Gruppträning – Strength, Express och Yoga i små grupper inomhus.

Mamma/Pappaträning – Träning för föräldralediga i parken. Vi tränar styrka, kondition och bålträning.

Senior – Inomhuspass med rörelser som stärker upp fysik, rörlighet och balans.

Running och OCR – Löpskola för alla med teknik, löpstyrka och intervallträning.

Företag – Utvecklande och teambuildande träning vid företagets dörr.

 

Hur gör jag för att provträna?

Gå in på schema, välj vilket pass du vill testa och klicka Prova. Vet du inte exakt när du vill provträna kan du gå in på priser och välja Prova-på medlemskapet så får du ett pass på ditt konto att förbruka när du vill. Vi finns på Liljeholmsvägen 34, bredvid tvärbanan och tunnelbanan.

 

Individuell träning:

Personlig Träning

 

Gör din anmälan här till träning i Liljeholmen:

True Workout Liljeholmen

Idén bakom True Workout har sitt ursprung i upplevelsebaserad träning. Det ska vara roligt, samtidigt som det skall vara utmanande och funktionellt.
True Workout Liljeholmen är ett personligt och holistiskt träningscenter med kundservice och glädje i fokus. Vi är specialiserade på personlig träning och erbjuder, i vår lokal, exklusiv och avskild träning med en personlig tränare. Det innebär att din PT alltid levererar säker, effektiv och utvecklande träning och du är alltid i fokus.

Läs om grundarna Lucas & Lana.

true workout liljeholmen

Hitta hit

Liljeholmsvägen 34
117 61 Liljeholmen
 

Kontakta oss

Telefon: 08-55 10 99 33
E-post: liljeholmen@trueworkout.se

Sociala medier

 Facebook
 Instagram


Öppettider

Måndag: 6:30-20:00
Tisdag: 6:30-19:00
Onsdag: 6:30-20:00
Torsdag: 9:00-20:00
Fredag: 6:30-17:00
Lördag: 9-12:00
Söndag: Vid bokningar

True Workout Vasastan

True Workout Vasastan är ett personligt träningscenter med upplevelsen i fokus.

I vår lokal erbjuder vi Personlig Gruppträning samt Personlig Träning där du tränar avskilt och med fokus enbart på dig och dina mål. I Vasaparken bedriver vi vår populära utomhusträning och mamma/pappaträning året om. Hos oss tränar du i små grupper så att tränaren hinner se dig och coacha dig utefter dina individuella förutsättningar och behov.

Idén bakom True Workout har sitt ursprung i upplevelsebaserad träning. Det skall vara roligt och utmanande, samtidigt som det ska vara utvecklande och funktionellt. Kom och provträna gratis eller klicka på symbolerna nedan för att läsa mer om tjänsterna.

Gruppträningsschema

 

träning vasastanPris gruppträning

890 kr/mån Complete (alla klasser)
690 kr/mån Outdoor (gäller även Mom/Dad)
0 kr provträning

En månads bindningstid, och en månads uppsägningstid efter månadsskifte. Träna på alla center.

 

Våra tjänster

Utomhusträning året om

Mammaträning & Pappaträning

Seniorträning

Personlig gruppträning inomhus i små grupper

Personlig träning – solo eller i par

Företagsträning och hälsoinsatser

 

true workout vasastan

True Workout Vasastan

Du hittar oss på Eastmansvägen 15, närmsta tunnelbana är Odenplan eller St.Eriksplan.

Läs mer om våra tränare ChristopherJohanni, Sophie, Micha, Niño och Lucas & Lana.

Hitta hit

Eastmansvägen 15
113 61 Stockholm

Kontakta oss

Telefon: 08-55 10 99 33
E-post: info@trueworkout.se

Sociala medier

 Facebook
 Instagram


Öppettider

Måndag: 06:30-19:00
Tisdag: 06:30-19:00
Onsdag: 06:30-19:00
Torsdag: 06:30-19:00
Fredag: 06:30-18:00
Lördag: 10:00-11:00
Söndag: 10:00-12:00

True Workout Hammarby Sjöstad

True Workout Hammarby Sjöstad är ett personligt, avslappnat och familjärt träningscenter. Idén bakom True Workout har sitt ursprung i upplevelsebaserad träning. Det ska vara roligt, samtidigt som det skall vara utmanande och funktionellt. Vi vänder oss till alla som vill röra på sig och ta hand om sin hälsa, oavsett din nuvarande träningsnivå. Våra professionella coacher anpassar klasserna efter deltagarnas personliga nivå och våra övningar är skalbara både uppåt och nedåt.

Vi erbjuder alltid gratis prova-på träning på våra träningspass!

Gruppträningsschema

träning sjöstanPris gruppträning

  • 690 kr/mån Outdoor (alla utomhusklasser, gäller även Mom/Dad)
  • 890 kr/mån Complete (alla klasser utomhus och inomhus)
  • 0 kr provträning
Detta ingår:
• Träning på alla center (Liljeholmen, Sjöstan, Östermalm, Vasastan, Bromma och Sjöberg).
• 1 konsultation (personligt upplägg med din tränare) inkluderat en Inbody mätning per år (per månad för Complete-medlemskap).
• 1 PT pass per år.
• Rabatterade PT-priser.
En månads bindningstid, en månads uppsägningstid efter månadsskifte.

Hur gör jag för att provträna?

Gå in på schema, välj vilket pass du vill testa och klicka Prova på. Vet du inte exakt när du vill provträna kan du gå in på priser och välja Prova-på medlemskapet så får du ett pass på ditt konto att förbruka när du vill.

Klicka på symbolerna för att läsa mer om varje klass:

Outdoor – Rolig och utmanande utomhusträning med naturen som ditt nya gym.

Mom/Dad – Barnvagnsträning i parken. Vi tränar bålaktivering, styrka och kondition.

Express – 30 minuter effektiv utomhusträning som ger dig energi till eftermiddagen.

Senior – Inomhuspass med rörelser som stärker upp fysik, rörlighet och balans.

 

Individuell träning:

Personlig Träning

 

Gör din anmälan här till träning i Hammarby Sjöstad:

True Workout Hammarby Sjöstad

Vi är mer än ett alternativ och ett komplement som erbjuder prisvärd utomhusträning. Idén bakom True Workout har sitt ursprung i upplevelsebaserad träning. Det skall vara roligt och utmanande, samtidigt som det skall vara utvecklande och funktionellt. Målet är att du skall uppleva att fysiken aldrig är en begränsande faktor till att få uppleva det vackra livet har att erbjuda. Därför utvecklar vi dig till en maskin som kan hantera alla miljöer och situationer i livet. Träna regelbundet på dina villkor – var du vill, när du vill och hur du vill. Vi vill få dig att känna den frihet vi inte kan leva utan.
Vi är redo att träna tillsammans med dig, är du?

Vi erbjuder även:

•   Friskvård för företag

Läs mer här på hemsidan om vilka vi är och vilka tjänster vi levererar.

true workout hammarby sjöstad

Hitta hit

Styrbordsgatan 22
120 65 Stockholm

Kontakta oss

Telefon: 08-55 10 99 33
E-post: hammarbysjostad@trueworkout.se

Sociala medier

 Facebook
 Instagram


Öppettider

Måndag: 06.30-19:00
Tisdag: 06.30-19:00
Onsdag: 06.30-19:00
Torsdag: 06.30-19:00
Fredag: 06.30-17.30
Lördag: 9:00-11:00
Söndag: vid bokning

True Workout Östermalm

Välkommen till True Workout Östermalm

Vi erbjuder upplevelsebaserad och rolig utomhusträning i Tessinparken och personlig gruppträning i vår studio på Hedinsgatan 17. Vi erbjuder även personlig träning, seniorträning, mammaträning, mammakonsultationer och företagsträning.

Gruppträningsschema

träning östermalm

 

Pris gruppträning

  • 890 kr/mån Complete (alla klasser)
  • 690 kr/mån Outdoor (gäller även Mom/Dad)
  • 0 kr provträning

Mammakonsultation 780 kr.

En månads bindningstid, och en månads uppsägningstid efter månadsskifte. Träna på alla center.

 

Gör din anmälan till träning i Östermalm:

Klicka på symbolerna för att läsa mer eller anmäla dig till våra träningsklasser:

Utomhusträning – året om. Vi erbjuder även mindre klasser inomhus.

Mamma/Pappaträning – Ta med barnvagnen och möt upp andra nyblivna föräldrar.

Personlig gruppträning – inomhus i små grupper (Strength, Mobility Express)

Företag – Utvecklande och teambuildande träning vid företagets dörr.

Individuell träning:

Personlig Träning

True Workout Östermalm

True Workout Östermalm är ett personligt träningscenter med en stark niche på utomhusträning, mamma-och pappaträning och personlig träning. Idén bakom True Workout har sitt ursprung i upplevelsebaserad träning. Det skall vara roligt och utmanande, samtidigt som det skall vara utvecklande och funktionellt. Målet är att du skall uppleva att fysiken aldrig är en begränsande faktor till att få uppleva det vackra livet har att erbjuda. Genom ständigt varierande träning och en gemenskap som ser alla bedriver vi medveten, rolig och utmanande träning på din nivå, utomhus och året runt. Vårt mål att förvandla träning och hälsa till kvalitetstid.

Våra tränare

Se våra tränare här.

true workout östermalm

Hitta hit

Hedinsgatan 17
115 33 Stockholm

Kontakta oss

Telefon: 08-556 240 40
E-post: ostermalm@trueworkout.se

Sociala medier

 Facebook
 Instagram


Öppettider

Måndag: 06.30-19.30
Tisdag: 06.30-19.30
Onsdag: 06.30-20.00
Torsdag: 06.30-19.30
Fredag: 06.30-12.30
Lördag: 10-11.30
Söndag: vi bokning

True Workout Bromma

True Workout Bromma är en av våra nystartade enheter med upplevelsebaserad och rolig utomhusträning på Ålstensängen. Hos oss tränar du i en personlig, familjär och glädjefylld miljö där alla nivåer kan delta.

 

Gruppträningsschema Bromma

träning ute bromma

 

 

Priser träning Bromma

Månadsmedlemskap Outdoor: 690 kr/mån (ingen startkostnad, en månads uppsägningstid + träning på alla våra övriga center)

Klippkort 10 gånger: 1200 kr

Drop-in: 150 kr (köp i webshop/mobil app)

Prova-på: 0 kr

 

Gör din anmälan till träning i Bromma:

För månadsmedlemskapet Outdoor samt Prova på:

För Klippkort:

Skrolla ner till ”Har du en kod?” och använd koden Bromma för att komma rätt.

För Drop-in (engångsbiljett):

Utomhusträning Bromma – på Ålstensängen!

Älskar du också att träna utomhus? Eller söker du en rolig träningsform i närheten av där du bor? True Workout erbjuder utmanande, rolig och varierande träning, utomhus och året om.

Naturen är ditt nya gym och din kropp ditt multiverktyg. Våra träningspass innehåller funktionella rörelser i olika intensiteter. Det betyder att vi springer, häver, hoppar, drar och balanserar för att utveckla vår fysik och utmana våra mentala barriärer. Varje pass är planerat i detalj och med fokus på att du ska utvecklas och hitta träningsglädje.

Gruppträning utomhus i Bromma – alla nivåer

Ta med dig familjen, grannen eller kom som du är och träna tillsammans med dina nya träningskompisar. Vi tränar i alla väder och utmanar oss som individer och grupp. Träningen anpassas hela tiden för att du ska bli utmanad oavsett nivå. Våra tränare coachar dig individuellt för att du ska utvecklas och ha roligt. Oavsett om du är ovan eller erfaren hittar vi en träningsnivå som passar dig. Grupperna är personliga och vi blandar individuella utmaningar med lagutmaningar.

 

Välkommen till True Workout Bromma!

Hitta hit

Ålstensängen, Alviksvägen
Bromma

Kontakta oss

Telefon: 08-556 240 40
E-post: bromma@trueworkout.se

Öppettider

Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Lördag:
Söndag:

True Workout Sjöberg

Vi kan med stolthet presentera vår senaste träningsstudio i True Workout-gruppen: True Workout Sjöberg. I norra delen av Stockholm startar snart True Workout Sjöberg med upplevelsebaserad och rolig utomhusträning och personlig gruppträning. Hos oss tränar du i en personlig, familjär och glädjefylld miljö där alla nivåer kan delta.

 

 

Gruppträningsschema

träning sjöberg

Priser träning Sjöberg

Månadsmedlemskap Outdoor: 690 kr/mån (ingen startkostnad, en månads uppsägningstid + träning på alla våra center)

Prova-på: 0 kr

 

Utomhusträning Sjöberg – Sollentuna!

Älskar du också att träna utomhus? Eller söker du en rolig träningsform i närheten av där du bor? True Workout erbjuder utmanande, rolig och varierande träning, utomhus och året om.

Naturen är ditt nya gym och din kropp ditt multiverktyg. Våra träningspass innehåller funktionella rörelser i olika intensiteter. Det betyder att vi springer, häver, hoppar, drar och balanserar för att utveckla vår fysik och utmana våra mentala barriärer. Varje pass är planerat i detalj och med fokus på att du ska utvecklas och hitta träningsglädje.

Gruppträning utomhus i Sjöberg – alla nivåer

Ta med dig familjen, grannen eller kom som du är och träna tillsammans med dina nya träningskompisar. Vi tränar i alla väder och utmanar oss som individer och grupp. Träningen anpassas hela tiden för att du ska bli utmanad oavsett nivå. Våra tränare coachar dig individuellt för att du ska utvecklas och ha roligt. Oavsett om du är ovan eller erfaren hittar vi en träningsnivå som passar dig. Grupperna är personliga och vi blandar individuella utmaningar med lagutmaningar.

 

Träningsstudio i Sjöbergs centrum

I vår träningsstudio kommer vi erbjuda Personlig Gruppträning och Personlig Träning (PT) som vi gör på våra övriga center runt om i Stockholm. Här på hemsidan kan du läsa mer om våra olika tjänster och är du intresserad av att veta mer om just träningsstudion i Sjöberg är du välkommen att kontakta oss på sjoberg@trueworkout.se eller följa vår utveckling på instagram @trueworkout.sjoberg.

 

Gör din anmälan till träning i Sjöberg

För månadsmedlemskapet Outdoor samt Prova på:

Välkommen till True Workout Sjöberg!

Hitta hit

Lomvägen 25
192 56 Sollentuna

Kontakta oss

Telefon: 08-12 20 12 25
E-post: sjoberg@trueworkout.se

Öppettider

Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Lördag:
Söndag: