Utomhusträning i Vasaparken – Träning året om, för alla nivåer
Välkommen till True Workouts populära utomhusträningskoncept i Vasaparken, Vasastan. Här tränar vi utomhus året runt, i alla väder, med fokus på att göra träning utmanande, rolig och gemenskapsbyggande. Med ständigt varierade pass – inget pass är det andra likt – erbjuder vi en unik träningsupplevelse som är både utvecklande och inspirerande.
Vi erbjuder även utomhusträning i:
Träning med naturen som gym
True Workout kombinerar funktionella övningar med omgivningens utmaningar – från terräng till väderförhållanden – vilket skapar både fysiska och mentala framsteg. Naturen är ditt gym, och din kropp är ditt främsta träningsredskap. Våra erfarna och engagerade tränare coachar dig på din nivå, oavsett om du är nybörjare eller erfaren träningsentusiast, och hjälper dig att nå dina mål med individuell vägledning och pepp.
Gruppträning utomhus: energi och gemenskap
Vi tror att träning ska vara en positiv upplevelse, inte ett måste. Vår utomhusträning i Vasastan är därför designad för att ge energi, bygga gemenskap och skapa utveckling. Träningen är upplevelsebaserad – vi vill att du ska känna att varje pass är en värdefull och rolig stund i din vardag.
Att träna utomhus bidrar också till bättre hälsa. Frisk luft och naturlig miljö stärker både kroppen och sinnet. Träning i tuffare förhållanden, som under vintern eller i regn, gör dig dessutom starkare mentalt och hjälper dig hantera livets utmaningar bättre.
Så här fungerar passen
Ett True Workout-pass är 30–50 minuter långt och kombinerar:
- Styrka
- Kondition
- Rörlighet
Vi använder oss av naturliga och funktionella rörelser som springa, hoppa, dra och balansera för att stärka kroppen på ett mångsidigt sätt. Passen är öppna för alla, från nybörjare till erfarna. Du kan delta som privatperson eller som del av en företagsgrupp.
Mammaträning i Vasaparken
Vi erbjuder även särskild mammaträning utomhus i Vasaparken för nyblivna mammor som vill komma igång med träningen på ett säkert och stärkande sätt.
Schema och priser
- Pris: 690 kr/mån
- Provträning: 0 kr
- Bindningstid: 1 månad, därefter en månads uppsägningstid från betaldagen.
Se aktuellt schema på vår hemsida under Vasastans träningscenter.
Prova True Workout i Vasaparken
Kom och upplev hur kul och effektiv utomhusträning kan vara. Välkommen till True Workout och Vasaparkens utomhusträning – här gör vi träning till en del av din livskvalitet!