Träning Hammarby Sjöstad

Träning Hammarby Sjöstad

True Workout är ett holistiskt träningsföretag med människan och upplevelsen i fokus. Vi jobbar med personlig och medveten träning, utomhus och året om. Vi bedriver även personlig träning utomhus eller inomhus i PT studio. Vi tror att träning ger mer än bara svett och träningsvärk, det bygger också vår självkänsla, vår hälsa och friheten att uppleva allt livet utmanar oss med.
Vi är specialiserade på personlig träning och experter på utomhusträning. I närmsta grönområde bedriver vi vår populära utomhusträning – Outdoor, i alla årstider och väder. Vår gruppträning är funktionell, varierande och fokuserar på gemenskap, glädje och utveckling.

Klicka nedan för att läsa mer om de olika tjänsterna vi erbjuder:

 

Outdoor – Rolig och utmanande utomhusträning med naturen som ditt nya gym.

Mom/Dad – Barnvagnsträning i parken. Vi tränar bålaktivering, styrka och kondition.

Outdoor Express – 30 minuter effektiv lunchträning som ger dig energi till eftermiddagen.

Senior – Utomhuspass med rörelser som stärker upp fysik, rörlighet och balans.

 

Personlig Träning

 

Vi tränar i Lumaparken och Hammarbybacken.