• 08-55 10 99 33
  • Kontakta Oss

    Låt oss hålla kontaktenX

    ADRESS Eastmansvägen 15, 113 61 Stockholm

    LÄMNA ETT MEDDELANDE

    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

Träning för magen

Vill du ha hjälp med träning för magen?

 

Är du osäker på din bålstyrka? Vill du ta kontroll och stärka upp ditt center?

Kroppens center är det som skyddar våran ryggrad, det som håller oss starka och stabila. Vilka rörelser du än utför så är magstödet bland det viktigaste du har. Att träna upp din bål innebär att du förebygger skador och blir starkare i alla rörelsemoment i träning och i livet.

 

Med min bakgrund som dansare har jag kunskap och praktisk erfarenhet av att träna upp en stark bål. Jag lär dig hur du aktiverar och stärker din core inifrån och ut så att du blir stark i din vardag nu och för resten av livet.

 

Vill Du ta kontroll över ditt liv?

Kontakta mig på [email protected] eller på 073-838 04 76.
//Coach Paulina