Lana Murphy är gruppträningscoach på True Workout Liljeholmen.
Som tränare är jag närvarande, uppmärksam och personlig. Jag älskar att lära känna människorna jag har framför mig och värderar relationer högt. Jag försöker alltid se individen och skapa mening och glädje med träningen. Tack vare min bakgrund som professionell idrottare har jag mycket erfarenhet av målsättning, motivation, misslyckanden, framgång och kämparglöd.
/Lana
Läs mer om Lana och hennes passion för träning och True Workout.
Info & rekryteringsdag på True Workout Tyvärr har många träningskedjor tvingats till permitteringar och varsel på grund av Covid-19. Vill du gå vidare med din karriär som tränare? Just nu planerar och rustar vi för framtiden. Vi söker dig drivna tränare som inte ger upp sin dröm i första taget. True Workout Idag erbjuder […]
LÄS MER
Utökat schema för utomhusklasser Med anledning av Corona-viruset flyttas alla våra inomhusklasser utomhus. Vi erbjuder därmed omkring 4-10 klasser per dag. Är du inte medlem hos oss idag är du välkommen att provträna gratis en gång och köpa kortare medlemskap. Våra månadsmedlemskap har ingen bindningstid, utan 30 dagars uppsägningstid bara. Just nu är det Outdoor […]
LÄS MER
Nya scheman, nya klasser, nya priser och ännu personligare coaching.
LÄS MER
Låt oss vara ärliga, det är en period kvar av mörkare och kallare tider. Men när alla andra går in i idé så blir vi starkare, friskare och gladare genom att ta vara på den friska luften även under de kyligare månaderna. Förbered dig med rätt kläder…
LÄS MER
Öppet Hus Liljeholmen lördag 21 september Vi på True Workout Liljeholmen vill välkomna Dig till öppet hus den 21/9 där du får träffa coacher, andra medlemmar, chans att ta med vänner och familj för att ta del av True Workouts härliga träning och livsstil! Om du vill göra oss sällskap så boka dig gärna över […]
LÄS MER