• 08-55 10 99 33
  • Kontakta Oss

    Låt oss hålla kontaktenX

    ADRESS Eastmansvägen 15, 113 61 Stockholm

    LÄMNA ETT MEDDELANDE

    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

VÅRA TRÄNARE

JOHANNI GÜNTHER

KONTAKTA JOHANNI GÜNTHER

Johanni Günther är PT och coach på True Workout.

 

Vem är jag som coach och tränare?

En välmående hälsa innebär att kunna klara av sin vardag och dess utmaningar man ställs inför. Allt är relativt, någon tränar för att kunna lyfta tungt och länge, andra tränar för att kunna komma upp ur sängen och inte ha ont.

Men för att bli den starkaste versionen av sig själv så måste vi röra på oss. En stark fysik bygger inte bara en stark kropp utan även ett starkt sinne. Ett starkt sinne är i sin tur ett verktyg du kommer att ha nytta av hela livet.

Jag har jobbat som personlig tränare nu i många år och haft förmånen att hjälpa folk bort från smärta och stillasittande till ett mer aktivt och hälsosammare livsalternativ. Jag älskar att lyfta skivstänger och kör mycket thaiboxning, tror på utveckling och ödmjukhet. Genom anpassad träning utmed dina mål och förutsättningar, med mycket glädje och goda samtal så finns jag här för dig under hela din resa.

/Johanni

 

Utbildningar:

  • Lic. Personlig Tränare
  • Dipl. Hälsocoach
  • Dipl. Testledare
  • Dipl. Styrketräningsinstruktör
  • Dipl. FaR-Ledare (Fysiskt arbete på recept)
  • Hälsoprofilbedömmare
  • Dipl. Massör

Spetskompetenser:

  • Styrka och explosivitet
  • Rörelse och smidighetsträning
  • Skaderehabilitering/Skadeförebyggande träning