Emma Egier är personlig tränare och gruppträningscoach på True Workout Liljeholmen och Östermalm.
Vem är jag som person och tränare?
Träning ligger mig väldigt nära hjärtat och jar ser träning och vardagsmotion som ett självklart val i vardagen. Det finns inget hinder för någon, har man vilja och en bra målsättning så är ingenting omöjligt. Alla kan träna och må bra oavsett vad man vill uppnå för mål.
Som coach drivs jag av att peppa andra, inspirera och se utveckling både på ett fysiskt och personligt plan. Jag kommer att finns där som stöd och bollplank hela vägen in i mål. Det viktigaste är att ha kul på vägen, för träning är bland det roligaste och viktigaste vi har.
Så jag själv aktivt tävlar i löpning och OCR (obstacle course racing) har jag en extra kärlek till just detta, men jag älskar allt som har med träning att göra och tackar aldrig nej till en utmaning.
/Emma
Utbildningar:
- Lic. Personlig Tränare
Spetskompetenser:
- Löpning
- OCR