Beata Axelsson PT och gruppträningscoach på True Workout Vasastan
För mig är fysisk aktivitet en viktig del av mitt liv, eftersom det får mig att känna mig stark, såväl psykiskt som fysiskt. Träning gör att jag kan både utmana och utveckla min kropp och mina fysiska förmågor. Samtidigt får träningen mig att må bra och känna mig glad. Det är det som driver mig i min träning.
Jag har utövat flera olika idrotter, bland annat dans, frisbee och innebandy, men i nuläget är det fotboll jag tränar och fysträning för den idrotten.
Vem är jag som coach och tränare?
Som coach vill jag lära känna er deltagare för att veta vad ni vill få ut av er träning så jag kan hjälpa er på bästa sätt. Med en god interaktion med gruppens medlemmar skapas också en trivsam miljö fylld med rörelseglädje. Jag brinner för att få hjälpa individer att känna just rörelseglädje, vad det än betyder för just den personen.
/Beata
Utbildningar:
- Lic. Personlig Tränare
- Hälsopedagog