• 08-55 10 99 33
  • Kontakta Oss

    Låt oss hålla kontaktenX

    ADRESS Eastmansvägen 15, 113 61 Stockholm

    LÄMNA ETT MEDDELANDE

    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

Vasaparken: utomhusträning, barnvagnsträning och PT - True Workout'S ARCHIVE

  • Denna vecka (26 okt-1 nov) är det höstlov och vi tar med det ett uppehåll från gruppträningen. Det vi istället kommer att göra är att bjuda på två träningspass som ni kan utföra själva eller tillsammans. Träningspassen ser ni längst ned i inlägget. På lördag så kommer vi att göra en hinderbana med en kombination […]

    CONTINUE READING
  • Från botten av våra hjärtan vill vi på True Workout säga TACK! Tack för att ni kom och delade denna dag med oss. Tack även ni som inte var med fysiskt men som skickade hälsningar och stöttade oss på avstånd. Utanförskap vs Gemenskap I lördags valde vi att belysa det samhällsproblem som utanförskap är och […]

    CONTINUE READING
  • Utomhusträning i Vasaparken hela sommaren! Sommaren nalkas och för de flesta så bryts vardagslivets rutiner upp. Arbetstider förändras, barnen är hemma, möjligheten till sommaraktiviteter ökar och vi gör allt vi kan för att njuta av livet i sommar-sverige. Sommarens njutning gör att träningen lätt skjuts åt sidan men vi på True Workout tror att träning […]

    CONTINUE READING
  • Vi förvandlar träning till lek och kvalitetstid! True Workout har äran att bjuda in till ett inspirationspass med Ia Giotis. Hon har tränat och tävlat flera år som truppgymnast men fick också upp intresset för ledarskap relativt tidigt. Hela Ia Giotis liv har kretsat kring en sport – gymnastik. Ia Giotis är utbildad på Gymnastik- & […]

    CONTINUE READING
  • Träna gratis med oss under höstlovet Under vecka 44 kan barn och ungdomar träna och uppleva True Workout och vår gemenskap. Måndag, onsdag, fredag kl: 11.00 – 12.00 Lördag kl 10.00 -11.00 Samling: Mitt i Vasaparken (Leta efter vår Flagga) Grupp 1 – Ålder 7-10 år Grupp 2 – Ålder 11-15 år Pris: Kostnadsfritt True […]

    CONTINUE READING
  • 1.       Upplevelse Genom pass fyllda med energi och träningsglädje kommer endorfinerna att rusa omkring i din kropp och du kommer att uppleva eufori i True Workout. 2.       Frihet Vi erbjuder dig en känsla av frihet och en fysik som ger dig tryggheten att utmana livet. Ingen utmaning är för stor och att allting är möjligt. […]

    CONTINUE READING
  • Valår Missnöjd? Är du trött på de traditionella alternativen med sina sedvanliga valkampanjer och löften? Känner du av de uteblivna resultaten? Nu till hösten har du möjligheten välja på nytt. Därför uppmanar vi dig att göra ett nytt och aktivt val. Vill du ha förändring då skall du titta på oss. Vi lyfter fram nya […]

    CONTINUE READING
  • Sista dagen på arbetsveckan avslutas med lunchlöp hos mäklarna på Bjurfors i Vasastan.  Nu återstår det endast ett pass innan det 10 kilometer långa loppet ”Kungsholmenrunt” Vi började med den obligatoriska teknikgenomgången och tillika uppvärmning. Glädjande nog ser jag en tydlig förbättring hos deltagarna. Efter uppvärmningen var det då dags för 10 min oavbruten ”Hill […]

    CONTINUE READING