• 08-55 10 99 33
  • Kontakta Oss

    Låt oss hålla kontaktenX

    ADRESS Eastmansvägen 15, 113 61 Stockholm

    LÄMNA ETT MEDDELANDE

    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

Utomhusträning-arkiv - True Workout'S ARCHIVE

  • Tiden bara springer iväg och snart är julen här och likaså ett nytt år. Anmälan för nästa år är nu öppen. Nytt för 2016: Mer träning för pengarna! Fr o m nästa år och framöver lägger vi till en extra månads träning gratis. Vi byter från 16 veckor till 20 men behåller samma förmånliga, ordinarie […]

    CONTINUE READING
  • Denna vecka (26 okt-1 nov) är det höstlov och vi tar med det ett uppehåll från gruppträningen. Det vi istället kommer att göra är att bjuda på två träningspass som ni kan utföra själva eller tillsammans. Träningspassen ser ni längst ned i inlägget. På lördag så kommer vi att göra en hinderbana med en kombination […]

    CONTINUE READING
  • Från botten av våra hjärtan vill vi på True Workout säga TACK! Tack för att ni kom och delade denna dag med oss. Tack även ni som inte var med fysiskt men som skickade hälsningar och stöttade oss på avstånd. Utanförskap vs Gemenskap I lördags valde vi att belysa det samhällsproblem som utanförskap är och […]

    CONTINUE READING
  • Motion och hälsa När du åldras är det viktigare än någonsin att ha en aktiv livsstil. Regelbunden motion hjälper till att öka din energi, behålla din självständighet och hjälper till att hantera symptom på sjukdom eller smärta. Motion kan även vända många av symptomen på åldrande. Motion är inte bara bra för din kropp, det […]

    CONTINUE READING
  • Sommarfest på True Workout Nu är vi igång med sommarschemat. För oss True workoutare innebär det mindre jobb och mer tid för kvalitetstid.  Vi som jobbar med True Workout vill uppmuntra dig att utnyttja och njuta av den hälsa och fysik som du under året byggt upp tillsammans med oss. Innan semestern kickar in på […]

    CONTINUE READING
  • Utomhusträning i Vasaparken hela sommaren! Sommaren nalkas och för de flesta så bryts vardagslivets rutiner upp. Arbetstider förändras, barnen är hemma, möjligheten till sommaraktiviteter ökar och vi gör allt vi kan för att njuta av livet i sommar-sverige. Sommarens njutning gör att träningen lätt skjuts åt sidan men vi på True Workout tror att träning […]

    CONTINUE READING
  • Vi förvandlar träning till lek och kvalitetstid! True Workout har äran att bjuda in till ett inspirationspass med Ia Giotis. Hon har tränat och tävlat flera år som truppgymnast men fick också upp intresset för ledarskap relativt tidigt. Hela Ia Giotis liv har kretsat kring en sport – gymnastik. Ia Giotis är utbildad på Gymnastik- & […]

    CONTINUE READING
  • Välgörenhetspass – lördag 11 april kl.10:00! Denna gång går alla pengarna från vårt välgörenhetspass till JOY FOR LIFE FOUNDATION för byggandet av ett barnhem till de hemlösa barnen i DR Congo Kinshasa. Alla pengar går oavkortat till Joy For Life Foundation. När: Lör 11 april kl.10:00 Pris: 50kr (självklart stoppar vi ingen från att donera […]

    CONTINUE READING