• 08-55 10 99 33
  • Kontakta Oss

    Låt oss hålla kontaktenX

    ADRESS Eastmansvägen 15, 113 61 Stockholm

    LÄMNA ETT MEDDELANDE

    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

fitness-arkiv - True Workout'S ARCHIVE

  • Vi har letat med ljus och lykta och äntligen funnit henne. Välkommen Emma Adamsson till True Workout. Vi ser fram emot att lära känna dig som medarbetare, vän, coach och PT. Tillsammans med våra medlemmar skall vi göra allt för att du skall trivas från start. Vill du veta mer om Emma läs hennes beskrivning […]

    CONTINUE READING
  • Denna vecka (26 okt-1 nov) är det höstlov och vi tar med det ett uppehåll från gruppträningen. Det vi istället kommer att göra är att bjuda på två träningspass som ni kan utföra själva eller tillsammans. Träningspassen ser ni längst ned i inlägget. På lördag så kommer vi att göra en hinderbana med en kombination […]

    CONTINUE READING
  • Motion och hälsa När du åldras är det viktigare än någonsin att ha en aktiv livsstil. Regelbunden motion hjälper till att öka din energi, behålla din självständighet och hjälper till att hantera symptom på sjukdom eller smärta. Motion kan även vända många av symptomen på åldrande. Motion är inte bara bra för din kropp, det […]

    CONTINUE READING
  • Sommarfest på True Workout Nu är vi igång med sommarschemat. För oss True workoutare innebär det mindre jobb och mer tid för kvalitetstid.  Vi som jobbar med True Workout vill uppmuntra dig att utnyttja och njuta av den hälsa och fysik som du under året byggt upp tillsammans med oss. Innan semestern kickar in på […]

    CONTINUE READING
  • Vill du göra en förändring? Om du bestämt dig föra att göra en förändring, varför nöja dig med minimala och mediokra resultat? Satsa istället på en livsstilsförändring som leder till exceptionella resultat som du har nytta av hela livet! True Workshops ger dig kunskap och vägledning i hur du förvandlar hälsa och träning till en […]

    CONTINUE READING