Kolhydrater Vi har tre huvudsakliga energikällor. De tre energikällorna ger olika mycket energi. Per gram ger dessa energikällor:   Kolhydrater    4kcal Protein            4kcal Fett                  9kcal   Även alkohol, 7kcal/g, och organiska syror, 3kcal/g, ger energi. Man bortser dock ofta från dessa källor då de inte bidrar med någon större energimängd i vardagen. Ämnesomsättning: […]