• 08-55 10 99 33
  • Kontakta Oss

    Låt oss hålla kontaktenX

    ADRESS Eastmansvägen 15, 113 61 Stockholm

    LÄMNA ETT MEDDELANDE

    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

True Workout Sjöstaden

utomhusträning hammarbysjöstad

True Workout Sjöstaden

Välkomna till True Workout Hammarby Sjöstad!

Kom igång med kul och utvecklande träning för alla! Idén bakom True Workout har sitt ursprung i upplevelsebaserad träning. Det ska vara roligt, samtidigt som det skall vara utmanande och funktionellt. True Workout Sjöstaden är ett personligt och holistiskt träningscenter med kundservice och glädje i fokus. Vi erbjuder alltid gratis prova-på träning på våra utomhuspass!
Anmäl er till prova-på-träning nedan! Provträna gratis:
 [email protected]

Höstschema 13 augusti – 19 januari 2019

Höstnyheter!

Fler klasser – Mammakonsultation och PT kampanj!

Hösten en härlig period med klar och fin luft och vackra färger! Vi är mitt i höstterminen och det börjar bli lite kyligare ute. Vi vill därför informera om att vi dels kommer att utöka med några inomhusklasser under november, Movement, Small Group och Styrkeklass samt även Löparklass.

Mammakonsultation

Via vår coach Monika utbildad inom Mamma-mage erbjuder vi alla nya mammor en Mamma-konsultation som kan vara väldigt värdefull att gå på i samband med att du sätter igång med träningen. Vid konsultationen tittar vi på din mage, din eventuella magmuskeldelning och pratar om hur och vad man kan träna.

Du får tips på hur du ska aktivera din bäckenbotten och inre magmuskulatur och vi ger dig råd inför din fortsatta träning. Gruppen som samlas är max fem personer och barnen kan självklart vara med. Konsultationer erbjuds löpande, ligger utanför medlemskapet och kostar 350 kr.

PT – Kvalitetstid

Bygg grunden för en stark, frisk och hälsosam kropp!
Snart är det jul, och nyårslöften skall infrias. Ett förslag är att umgås mer, upprätta hälsosamma rutiner, och spendera mer kvalitetstid tillsammans helt enkelt. Bestäm er idag, köp PT i par eller PT i grupp och se fram emot att träna tillsammans under 2019.

För att göra beställning och få betalningsinstruktioner för PT erbjudandet: https://trueworkout.se/classes/personlig-traning/
eller
Besök oss i våra lokaler, ring oss på 08-551 099 33, eller mejla på [email protected]

Aktiviteter under höstterminen:

  • Nytt samarbete med kurs och träningskoncept med våra partners Arcadia Friskvård och Skånegatan97, läs mer nedan
  • Ny lokalen på Styrbordsgatan 22 har utrustats med PT utrustning och dusch kommer snart
  • Ny klass: FemWoods, gruppträning i skogen vid Hammarbybacken för tjejer/kvinnor
  • Yoga på schemat
  • Föreläsningar om kost, träningens effekter och stresshantering etc.
  • Fortsätt samarbete med fryshuset och Barn till ensamma Mammor
  • BUSFri träning för barn och ungdomar upp till 18 år
  • Satsningar på Seniorträning
  • PT-kampanjer
  • Fri träning sista torsdagen varje månad för företag i Sjöstaden!
  • Företagsfrukostar
  • Med mera

Ordinarie pris och medlemskap

599 kr/mån (ingen bindningstid)
449 kr/mån (12 mån bindningstid)
0 kr provträning

 

Klicka på symbolerna för att läsa mer om varje klass:

gruppträningOutdoor – Rolig och utmanande utomhusträning med naturen som ditt nya gym.

mammagympa_nyMom – Barnvagnsträning i parken. Vi tränar bålaktivering, styrka och kondition.

lunchträningExpress – 30 minuter effektiv lunchträning som ger dig energi till eftermiddagen.

seniorSenior – Inomhuspass med rörelser som stärker upp fysik, rörlighet och balans.

runningRunSkills – Löpskola för alla med teknik, löpstyrka och intervallträning.

 

Individuell träning:

Träning i mobilen

PT Online

Personlig träning

Personlig Träning

 

 

 

 

 

Gör din anmälan här till träning i Hammarby Sjöstad:

Anmälan!

 

 

True Workout Hammarby Sjöstad

Vi är mer än ett alternativ och ett komplement som erbjuder prisvärd utomhusträning. Idén bakom True Workout har sitt ursprung i upplevelsebaserad träning. Det skall vara roligt och utmanande, samtidigt som det skall vara utvecklande och funktionellt. Målet är att du skall uppleva att fysiken aldrig är en begränsande faktor till att få uppleva det vackra livet har att erbjuda. Därför utvecklar vi dig till en maskin som kan hantera alla miljöer och situationer i livet. Träna regelbundet på dina villkor – var du vill, när du vill och hur du vill. Vi vill få dig att känna den frihet vi inte kan leva utan.
Vi är redo att träna tillsammans med dig, är du?

Vi erbjuder även:

•   Friskvård för företag

Läs mer här på hemsidan om vilka vi är och vilka tjänster vi levererar.

true workout hammarby sjöstad


Senaste nytt

Visa fler nyheter