• 08-55 10 99 33
  • Kontakta Oss

    Låt oss hålla kontaktenX

    ADRESSEastmansvägen 15, 113 61 Stockholm

    LÄMNA ETT MEDDELANDE

    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

True Workout Sjöstaden

utomhusträning hammarbysjöstad

True Workout Sjöstaden

Välkomna till True Workout Hammarby Sjöstad!

Kom igång med kul och utvecklande träning för alla! Idén bakom True Workout har sitt ursprung i upplevelsebaserad träning. Det ska vara roligt, samtidigt som det skall vara utmanande och funktionellt. True Workout Sjöstaden är ett personligt och holistiskt träningscenter med kundservice och glädje i fokus. Vi erbjuder alltid gratis prova-på träning på våra utomhuspass!
Anmäl er till prova-på-träning nedan!

Vårtermin utomhusträning

Äntligen är det dags för vårens terminsstart! Den 29 januari startar en ny termin med 20 veckors utomhusträning. Vi har planerat roliga och utmanande träningspass ända fram till 16 juni. Vår utomhusträning gör dig inte bara stark, den gör dig även piggare och friskare. Missa inte chansen att komma i form till midsommar, anmäl dig nu.

Vårtermin mammaträning

Den 29 januari startar även terminen för vår specifika utomhusträning för nyblivna mammor. Träningen sker utomhus och är anpassad för dig som nyligen blivit mamma. Den friska luften i kombination med träningen och den starka gemenskapen gör dig pigg, glad och stark. Anmäl dig idag, ta med barnvagnen och kom i form till sommaren.

Schema vårterminen 2018:

träning hammarby sjöstad

Aktiviteter vårterminen:

  • Ny lokal fr.o.m. 1 februari på Styrbordsgatan 22.
  • Föreläsningar om kost, träningens effekter och stresshantering etc.
  • Fortsätt samarbete med fryshuset och Barn till ensamma Mammor
  • BUS – Fri träning för barn och ungdomar upp till 18 år
  • Satsningar på Seniorträning
  • PT-kampanjer
  • Fri träning sista torsdagen varje månad för företag i Sjöstaden!
  • Företagsfrukostar
  • Yoga kommer på schemat
  • Föreläsningar på Sjöstadsskolan
  • Med mera..

Pris och medlemskap

Terminsmedlemskap 20 veckor från 29 januari – 16 juni obegränsad träning:
2900 kr – Gruppträning (utomhusträning samt alla andra klasser, se scheman)
2200 kr – Mammaträning (endast mammaträning)
1090 kr  – Klippkort 12 gånger, gäller hela vårterminen

Kampanjer:

Klicka på symbolerna för att läsa mer om varje klass:

gruppträningOutdoor – Rolig och utmanande utomhusträning med naturen som ditt nya gym.

mammagympa_nyMom – Barnvagnsträning i parken. Vi tränar bålaktivering, styrka och kondition.

lunchträningExpress – 30 minuter effektiv lunchträning som ger dig energi till eftermiddagen.

seniorSenior – Inomhuspass med rörelser som stärker upp fysik, rörlighet och balans.

runningRunSkills – Löpskola för alla med teknik, löpstyrka och intervallträning.

 

Individuell träning:

Träning i mobilen

PT Online

Personlig träning

Personlig Träning

 

 

 

 

 

Gör din anmälan här till träning i Hammarby Sjöstad:

Anmälan!   Prova-på!

 

 

True Workout Hammarby Sjöstad

Vi är mer än ett alternativ och ett komplement som erbjuder prisvärd utomhusträning. Idén bakom True Workout har sitt ursprung i upplevelsebaserad träning. Det skall vara roligt och utmanande, samtidigt som det skall vara utvecklande och funktionellt. Målet är att du skall uppleva att fysiken aldrig är en begränsande faktor till att få uppleva det vackra livet har att erbjuda. Därför utvecklar vi dig till en maskin som kan hantera alla miljöer och situationer i livet. Träna regelbundet på dina villkor – var du vill, när du vill och hur du vill. Vi vill få dig att känna den frihet vi inte kan leva utan.
Vi är redo att träna tillsammans med dig, är du?

Vi erbjuder även:

•   Friskvård för företag

Läs mer här på hemsidan om vilka vi är och vilka tjänster vi levererar.

true workout hammarby sjöstad


Senaste nytt

Ny lokal - 2018-03-27 11:28

Nu har vi fått nya fina lokaler på hörnet Styrbordsgatan 22 och Lugnets Allè 49. Titta gärna förbi, lokalen håller på att ställas iordning men är färdig för personlig träning, workshops och behandlingar.

TrueWorkout Sjöstaden FaR certifierade! - 2017-12-19 14:33

Vi blev nyligen godkänd och fick certifiering som FaR anläggning. FaR står för Fysisk aktivitet på recept och innebär att legitimerade sjuksköterskor och läkare kan förskriva träning på recept till godkända träningsanläggningar. De som får ett FaR recept till vår anläggning erhål... Läs mer

Juluppehåll - 2017-12-13 11:32

Vi har juluppehåll mellan 22 dec och 7 januari. Välkomna att träna på True Workout Liljeholmen eller Vasastan istället! För att se julschema, kika in på trueworkout.se/julschema-2017Önskar er en riktigt fin jul och hoppas att vi får se er i Liljeholmen eller Vasastan på våra hä... Läs mer

Morgon och kvällsklasser i Lumaparken - 2017-06-15 12:18

Läs mer och gör din anmälan till träning i Lumaparken här: https://trueworkout.se/traning-lumaparken/

Prova-på pass måndag 20/3 - 2017-03-19 00:31

Påmåndag kl.18-18:50 är det gratis prova-på på vår utomhusträning!

Samling 18:00 Hammarby Fabriksväg 25, plan 8 (kommunikolog center).

Träningen sker i Lumaparken.

Gratis utomhusträning idag kl.18:00 - 2017-02-22 15:54

Samling Hammarby Fabriksväg 25 kl.18:00.

50 minuters utmanande och roligt utomhuspass i snön. Missa inte det!

Gratis inspirationsföreläsning 8 mars! - 2017-02-22 15:53

DRÖMMAR FUNKAR BARA OM DU GÖR DET Vill du få tillbaka gnistan och börja drömma igen? Alla har vi kanske någon gång drömt om ett rikare och lyckligare liv. Det kommer perioder i livet då vi slutar drömma och börjar nöja oss med lagom. Varför är det så och behöver det verkligen var... Läs mer

Provträning 8 februari - 2017-01-30 15:33

Snart dags för en till provträning. Skriv upp det i din kalender så ses vi snart för ytterligare ett roligt utomhuspass i Hammarbybacken!

Onsdag 8 feb kl.18:00

Provträning i Hammarbybacken - 2017-01-02 17:01

Igår hade vi vår första provträning i Hammarby Sjöstad och Hammarbybacken inför öppningen av True Workouts tredje center. True Workout Hammarby Sjöstad öppnar om dryga 2 månader. Under januari och februari kommer vi att ha flera prova-på pass i Hammarbybacken:18/1 kl. 18:00 8/2... Läs mer

Visa fler nyheter