SENIORTRÄNING
ProvtränaVanliga frågorSeniorträning Stockholm – Träning i liten grupp
För oss innebär åldrandet mer än att bara gå i pension. Vi ser det som ett tillfälle att börja upptäcka sådant som vi tidigare inte haft tid med, livet efter alla ofrånkomliga krav. Vi på True Workout har som mål att bygga en gemenskap som skapar trygghet, ger mod och lycka. Genom funktionella och utmanande rörelser förbättrar vi rörligheten och stärker upp fysiken så att du kan röra dig obehindrat och kan vara självständig resten av livet.
Träning förlänger livet
Det är aldrig försent att börja träna. Regelbunden aktivitet minskar risken till sjukdom och förlänger livet. En hälsosam livsstil kan både få oss att se, men framförallt att känna oss yngre. Vår träning innehåller balans, rörlighet, styrka och kondition i en blandning av övningar som både är roliga och utmanande.
SENIORTRÄNING
Vår seniorträning erbjuder stärkande och rolig träning i vår studio i Liljeholmen. Med en stor portion entusiasm och varierande upplägg bedriver vi seniorträning på din nivå. Med funktionella och utmanande rörelser skapar vi en träningsupplevelse för dig som vill njuta av livet obehindrat och självständigt. Vår seniorträning är personlig träning i liten grupp om max 6 personer.
Pris:
590 kr/mån
0 kr Provträning
En månads bindningstid, därefter löper medlemskapet på med 30 dagars uppsägningstid efter din betaldag.
Schema: