Vi tror att frihet är att ha en fysik som inte begränsar dig, och som tillåter dig att utmana och bli utmanad av livet. Vi är specialister på personlig träning och har som mål att ge dig motivation, inspiration och verktyg till att träna medvetet och målinriktat, med din utveckling i fokus. Du kommer upptäcka att vi tillsammans förvandlar träning och hälsa till kvalitetstid!
Boka kostnadsfri konsultation!
Personlig Träning riktar sig till alla människor – nybörjare, gravida, nyblivna mammor, seniorer, elitidrottare och allt däremellan. Oavsett tidigare erfarenhet och målsättning kan vi hjälpa dig på din nivå. Ta hjälp av ett proffs och nå dina mål och förändra din livsstil.
Vi finns på Liljeholmsvägen 34 i Liljeholmen och på Eastmansvägen 15 i Vasastan.
Sommarträning 2018 Här kommer schema för vår sommarträning samt schemat för resten av vårterminen samt höstterminen. Passa på och njut av årets varmaste och soligaste månader med att träna utomhus. Få din dos av D-vitamin och frisk luft samtidigt som du bränner av ett roligt träningspass tillsammans med oss. Du är välkommen att träna på […]
LÄS MER
På söndag, 20 maj, kl.13-16 befinner vi oss på Trekantens dag i Liljeholmen. True Workout Liljeholmen kommer att finnas vid utegymmet för att ge våra tips på övningar att göra i utegymmet. Vi finns även tillgängliga för andra frågor om träning och hälsa och vi kommer också finnas på plats i Trekantsparken för att presentera […]
LÄS MER
Utomhusträning på din nivå! Nu är äntligen träningsvåren här! Träna utomhus i grupp och njut av frisk luft, gemenskap och roliga, varierande träningspass. Just nu: Träna obegränsat resten av vårterminen (fram till 17 juni) för 1800 kr. Över 600 pass att välja bland på fyra träningsplatser i Stockholm. Vi kör i Vasaparken, Tessinparken, Lumaparken och […]
LÄS MER
Träning & Mingel – tisdag 3 april 18:00 Träning bygger inte bara en stark fysik, det bygger även goda och starka relationer. Tillsammans med Träning & Mingel bjuder vi in till ett utmanande och roligt träningspass. Vi kommer att lägga stor vikt vid par- och gruppövningar. Varmt välkomna! Vi samlas i våra lokaler i Vasastan […]
LÄS MER
Handstående, rörlighet och styrka. Vi startar 3 st nya klasser i Vasastan. Lär dig stå på händer till sommaren, bli smidig och obegränsad eller jobba på din styrka och lär dig tekniken för att jobba med vikter.
LÄS MER