Personlig Träning Liljeholmen – True Workout Liljeholmen är ett personligt och holistiskt träningscenter med kundservice i fokus.
Vi är specialiserade på personlig träning och erbjuder endast personlig träning i våra lokaler. Det innebär att du alltid tränar med en personlig tränare som levererar säker, effektiv, och utvecklande träning. Lokalen erbjuder en inspirerande och trygg träningsmiljö och den bokade träningstiden är helt avsatt till personlig träning. Det betyder bland annat att du väljer musik, och vi försäkrar att inget tar fokus eller stör din träning. Målet är att du skall utvecklas, uppleva kvalitetstid och få valuta för pengarna.
Vi tränar människor i alla stadier i livet, unga, gravida, nyblivna mammor, seniorer, oerfarna, elitidrottare och personer med skador. Så ta hjälp av ett proffs när det handlar om din träning och hälsa för att komma i form eller för att förändra din livsstil. Hos oss kan du träna inomhus i vår avskilda PT-studio eller utomhus i Trekantsparken.
Vår lokal ligger på Liljeholmsvägen 34, precis bredvid tvärbanan och tunnelbanan.
Under hela sommarlovet har vi gratis träning för barn och ungdomar i Trekantsparken i Liljeholmen. 3 dagar i veckan finns det möjlighet att lära sig träna i utegymmet, får nya och roliga övningar och bli smidigare, starkare och snabbare lagom till skolstarten!
LÄS MER
Sommarträning 2018 Här kommer schema för vår sommarträning samt schemat för resten av vårterminen samt höstterminen. Passa på och njut av årets varmaste och soligaste månader med att träna utomhus. Få din dos av D-vitamin och frisk luft samtidigt som du bränner av ett roligt träningspass tillsammans med oss. Du är välkommen att träna på […]
LÄS MER
På söndag, 20 maj, kl.13-16 befinner vi oss på Trekantens dag i Liljeholmen. True Workout Liljeholmen kommer att finnas vid utegymmet för att ge våra tips på övningar att göra i utegymmet. Vi finns även tillgängliga för andra frågor om träning och hälsa och vi kommer också finnas på plats i Trekantsparken för att presentera […]
LÄS MER
Utomhusträning på din nivå! Nu är äntligen träningsvåren här! Träna utomhus i grupp och njut av frisk luft, gemenskap och roliga, varierande träningspass. Just nu: Träna obegränsat resten av vårterminen (fram till 17 juni) för 1800 kr. Över 600 pass att välja bland på fyra träningsplatser i Stockholm. Vi kör i Vasaparken, Tessinparken, Lumaparken och […]
LÄS MER
Träning & Mingel – tisdag 3 april 18:00 Träning bygger inte bara en stark fysik, det bygger även goda och starka relationer. Tillsammans med Träning & Mingel bjuder vi in till ett utmanande och roligt träningspass. Vi kommer att lägga stor vikt vid par- och gruppövningar. Varmt välkomna! Vi samlas i våra lokaler i Vasastan […]
LÄS MER