fbpx

Kurs i vinterbad

Gå kurs i vinterbad i Sjöberg

Nu erbjuder vi en komplett vinterbadarkurs! Kursen är 2,5 timmar lång och innehåller både teori och praktik för att ditt vinterbad ska bli en riktigt lyckad upplevelse.
Vi inleder i vår studio i Sjöberg, där vi går vi igenom hur kroppen reagerar på kyla, och hur du kan hitta kontroll och lugn under badet. Vi går också igenom din utrustning och tillreder varm dryck för den som vill. Sedan beger vi oss till vackra Rösjön, ca 500 meter bort. (Både vid gymstudion i Sjöberg och Rösjöbadet finns goda parkeringsmöjligheter.) Här använder vi våra kunskaper, och får uppleva vinterbadet tillsammans. Säkerhet är A och O: vi praktiserar användande av säkerhetslina och är alltid flera instruktörer på plats.

vinterbad danderyd

Vinterbad i Sjöberg

Priser:
SINGEL (en deltagare) – 1090 kr
DUO (två deltagare) – 1490 kr

För att köpa kursen, gå till trueworkout.se/priser
Scrolla längst ner på sidan och fyll i kampanjkoden VINTERBAD för att visa alternativen.

Vill du köpa kursen som en julklapp eller present, maila oss så kan vi skicka ett fint digitalt presentkort: sjoberg@trueworkout.se

För frågor når du oss också på: 08-12 20 12 25

Datum, kurstillfällen:
fredag 13 januari kl. 12.00-14.30
lördag 14 januari kl. 09.30-12.00
fredag 20 januari kl. 12.00-14.30
lördag 21 januari kl. 09.30-12.00

Personer med hjärtproblem, högt blodtryck eller annan hjärt-/kärlsjukdom avrådes från vinterbad. 

Avbokat kurstillfälle kan i stället nyttjas vid annat angivet tillfälle (se datum ovan). Vid sjukdom sker återbetalning vid uppvisande av läkarintyg.