• 08-55 10 99 33
  • Kontakta Oss

    Låt oss hålla kontaktenX

    ADRESS Eastmansvägen 15, 113 61 Stockholm

    LÄMNA ETT MEDDELANDE

    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

VÅR BLOGG

jacobsen PT consulting

Helena Jacobsen / jacobsen PT consulting

Tränare och massör med stor erfarenhet av träning för personer med funktionshinder. Jobbar för att du ska kunna träna inte för att du har. Ser inte problemen utan ser lösningarna, det finns nästan alltid ett alternativ. Jag vill om du vill!

 

Mitt fokus är att se till så du kan ha ett aktivt liv. Jag instruerar och masserar i första hand för att du ska kunna träna, inte för att du har. Du vill träna men har tex nackspärr. Kom till mig, kanske kan jag hjälpa dig så du kan gå till ditt pass i allafall. Har erfarenhet av bland annat MS, Cerebral pares, Stroke, Artros, Reumatism, Fibromyalgi. Alla är olika och bra på olika saker. Vi utgår ifrån det du är bra på! /Helena

 

Vem är jag som coach och tränare?

Bra träning är den som blir av, oavsett hur! Träningen måste kännas motiverande och ge resultat för att man ska prioritera och ta sig tid. Naturligtvis är det bonus om det är roligt också! Jag hjälper dig hitta motivationen och verktygen att ta hand om din kropp. Med disciplin och många skratt kommer vi en bra bit på väg!

 

Utbildningar:

  • Lic. Personlig tränare
  • Massör
  • Triggerpunktsbehandling
  • Träning för personer med funktionshinder
  • Kostrådgivning

 

Spetskompetens:

  • Träning med funktionshinder
  • Triggerpunkter

 

Läs mer om jacobsen PT consulting här eller kontakta henne på [email protected]