INOMHUSTRÄNING

Personlig gruppträning Liljeholmen

I vår träningsstudio i Liljeholmen bedriver vi personlig gruppträning i små grupper för att du ska få mer individuell coaching och uppmärksamhet vid varje träningspass. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren kommer du att lära dig tekniker, utvecklas och bli en del av vår varma gemenskap. Vi kan inte hjälpa alla, även om vi skulle vilja. Därför har vi valt att hjälpa några få åt gången och leverera en riktigt bra träningsupplevelse. Passen är begränsade så att ni aldrig är mer än 8 deltagare.

Ett pass på True Workout ser olika ut varje dag. Roliga och varierande övningar med ständig fokus på att du ska utvecklas. När du tränar på True Workout leds passet alltid av en utbildad personlig tränare, som vi kallar coach. Coachen är ständigt närvarande, coachar och hjälper dig i din utveckling.

Våra pass är tidseffektiva för att du ska få ihop livspusslet. Välj mellan 30 och 50 minuter.

True Workouts träningsstudio är inte en stor träningsanläggning med dyra träningsmaskiner. Det som karaktäriserar oss är det personliga bemötandet, den familjära och avslappnade stämningen och det genuina engagemanget hos våra coacher.

Inomhusträning
Hos True Workout Liljeholmen tränar du i en liten grupp (max 8 personer) i en träningsstudio avsedd enbart för lärarledda klasser. Våra klasser innefattar Strength, Mobility, Cardio, Core, och Senior.

Utomhusträning
Vår utomhusträning bedriver vi året om i alla väder. Vi har Stockholms största utbud av utomhusklasser i schemat; morgon, lunch, kväll och helgspass på fem platser i Stockholm.

TYPER AV TRÄNINGSPASS

PRIS FÖR GRUPPTRÄNING INOMHUS OCH UTOMHUS

Schema för personlig gruppträning hittar du på respektive träningscenters sida i menyn.

PRISER OCH MEDLMSKAP

Gruppträning karaktäriseras ofta av stora grupper. Vår gruppträning består av små grupper vilket ger oss tränare möjlighet att de dig och anpassa träningen efter dina förutsättningar och behov. Betydligt personligare än traditionell gruppträning och är formatet mellan personlig träning och gruppträning.