På True Workout tror vi på ett aktivt liv från start. Vi har länge tränat nyblivna mammor och pappor och har märkt att det kan vara svårt att få ihop vardagspusslet med träningen efter att föräldraledigheten är över. Därför är vi glada att snart kunna erbjuda True Kids kombinerat med träning för föräldrarna. Vi tror att barn gör som du gör, inte som du säger, och vi vet att både barn och vuxna mår bäst av rörelse, frisk luft och gemenskap.
Vi erbjuder barnträning utomhus i parken samtidigt som vår ordinarie gruppträning. Du kan därför som förälder träna samtidigt som ditt barn och både vara en förebild men också få tid till din egen träning. Läs mer om vår utomhusträning.
Vår barnträning är lekfull och innehåller varierande rörelser som engagerar och ger glädje till ditt barn. Övningarna är en blandning av djurimitationer, hinderbanor och lekar som låter ditt barn öva upp motoriken och testa på idrottsliga rörelser. Det handlar om att ha roligt, testa nya saker och få in aktivitet och hälsa som en naturlig del i barnens liv.
I höst erbjuder vi anpassad och lekfull utomhusträning för barn 3-7 år lördagar kl.10:00. Samtidigt som ditt barn får lära sig kroppskontroll, gymnastik och koordination kan du som förälder träna intill med vår utomhusgrupp i Liljeholmsparken vid Trekanten.
Lördagar 10:00
Start augusti v.34 eller v.35 (mer info inom kort)
Ta med dig ditt barn, möt upp andra föräldrar och låt ditt barn testa på True Kids. Träning för föräldrar ingår! Anmäl ditt intresse här: [email protected]rueworkout.se
I Sjöstan drar barnträningen snart igång igen.
Mer info inom kort.
True Kids i Sjöstan. Anmäl ditt intresse här: [email protected]
Vi vill inspirera barn till att leva ett aktivt och hälsosamt liv!
Info & rekryteringsdag på True Workout Tyvärr har många träningskedjor tvingats till permitteringar och varsel på grund av Covid-19. Vill du gå vidare med din karriär som tränare? Just nu planerar och rustar vi för framtiden. Vi söker dig drivna tränare som inte ger upp sin dröm i första taget. True Workout Idag erbjuder […]
LÄS MER
Utökat schema för utomhusklasser Med anledning av Corona-viruset flyttas alla våra inomhusklasser utomhus. Vi erbjuder därmed omkring 4-10 klasser per dag. Är du inte medlem hos oss idag är du välkommen att provträna gratis en gång och köpa kortare medlemskap. Våra månadsmedlemskap har ingen bindningstid, utan 30 dagars uppsägningstid bara. Just nu är det Outdoor […]
LÄS MER
Nya scheman, nya klasser, nya priser och ännu personligare coaching.
LÄS MER
Låt oss vara ärliga, det är en period kvar av mörkare och kallare tider. Men när alla andra går in i idé så blir vi starkare, friskare och gladare genom att ta vara på den friska luften även under de kyligare månaderna. Förbered dig med rätt kläder…
LÄS MER
Öppet Hus Liljeholmen lördag 21 september Vi på True Workout Liljeholmen vill välkomna Dig till öppet hus den 21/9 där du får träffa coacher, andra medlemmar, chans att ta med vänner och familj för att ta del av True Workouts härliga träning och livsstil! Om du vill göra oss sällskap så boka dig gärna över […]
LÄS MER