På True Workout tror vi på ett aktivt liv från start. Vi har länge tränat nyblivna mammor och pappor och har märkt att det kan vara svårt att få ihop vardagspusslet med träningen efter att föräldraledigheten är över. Därför är vi glada att snart kunna erbjuda True Kids kombinerat med träning för föräldrarna. Vi tror att barn gör som du gör, inte som du säger, och vi vet att både barn och vuxna mår bäst av rörelse, frisk luft och gemenskap.
Vi erbjuder barnträning utomhus i parken samtidigt som vår ordinarie gruppträning. Du kan därför som förälder träna samtidigt som ditt barn och både vara en förebild men också få tid till din egen träning. Läs mer om vår utomhusträning.
Vår barnträning är lekfull och innehåller varierande rörelser som engagerar och ger glädje till ditt barn. Övningarna är en blandning av djurimitationer, hinderbanor och lekar som låter ditt barn öva upp motoriken och testa på idrottsliga rörelser. Det handlar om att ha roligt, testa nya saker och få in aktivitet och hälsa som en naturlig del i barnens liv.
I höst erbjuder vi anpassad och lekfull utomhusträning för barn 3-7 år lördagar kl.10:00. Samtidigt som ditt barn får lära sig kroppskontroll, gymnastik och koordination kan du som förälder träna intill med vår utomhusgrupp i Liljeholmsparken vid Trekanten.
Lördagar 10:00
24 augusti – 26 oktober
1800 kr
Ta med dig ditt barn, möt upp andra föräldrar och prova på True Kids gratis första gången. Anmäl ditt intresse här: [email protected]
I Sjöstan har vi barnträning för 3-7 åringar varje lördag i vår lokal på Styrbordsgatan 22/Lugnets Allè 49.
Lördagar 11:15
Löpande
100/200 kr/gång (medlemspris/icke medlemspris)
1090 kr klippkort
True Kids i Sjöstan pågår varje lördag. Anmäl ditt barn till gratis provträning här: schema.
Vi vill inspirera barn till att leva ett aktivt och hälsosamt liv!
Låt oss vara ärliga, det är en period kvar av mörkare och kallare tider. Men när alla andra går in i idé så blir vi starkare, friskare och gladare genom att ta vara på den friska luften även under de kyligare månaderna. Förbered dig med rätt kläder…
LÄS MER
Öppet Hus Liljeholmen lördag 21 september Vi på True Workout Liljeholmen vill välkomna Dig till öppet hus den 21/9 där du får träffa coacher, andra medlemmar, chans att ta med vänner och familj för att ta del av True Workouts härliga träning och livsstil! Om du vill göra oss sällskap så boka dig gärna över […]
LÄS MER
PT och utomhusträningscoach sökes Om True Workout True Workout är ett företag inom träningsbranschen som nischat sig inom segmentet ”boutique fitness” och Outdoor fitness. Idag är vi 15 erfarna medarbetare. Vi har fyra träningsstudios i centrala Stockholm och vi har planer på att bli fler. Vi är ett passionerat, roligt och drivet team med stora […]
LÄS MER
Löpklasser Liljeholmen, Vasastan och Sjöstan Löpklasserna har utökats på våra center i Liljeholmen, Vasastan och Sjöstan. Nu kan du löpträna fler gånger i veckan och även kombinera med våra andra klasser (utomhusträning, buddy workout, rörlighet, etc). Våra löpexperter Lucas, Helena och Martin hjälper dig att bli en bättre löpare. Finslipa på löptekniken, peppas av andra […]
LÄS MER
Träna utomhus i sommar Sommarschemat för vår utomhusträning och inomhusträning ser du här nedan. Det ligger även i appen. Du är varmt välkommen att träna på dina favoritpass på övriga center eller delta på något annat pass än du normalt sett brukar. Mom/Dad passen är öppna för dig utan småbarn och tvärtom. Det är liknande […]
LÄS MER