På True Workout tror vi på ett aktivt liv från start. Vi har länge tränat nyblivna mammor och pappor och har märkt att det kan vara svårt att få ihop vardagspusslet med träningen efter att föräldraledigheten är över. Därför är vi glada att kunna erbjuda True Kids kombinerat med träning för föräldrarna. Vi tror att barn gör som du gör, inte som du säger, och vi vet att både barn och vuxna mår bäst av rörelse, frisk luft och gemenskap.
Vi erbjuder barnträning utomhus i parken samtidigt som vår ordinarie gruppträning. Du kan därför som förälder träna samtidigt som ditt barn och både vara en förebild men också få tid till din egen träning. Läs mer om vår utomhusträning.
Vår barnträning är lekfull och innehåller varierande rörelser som engagerar och ger glädje till ditt barn. Övningarna är en blandning av djurimitationer, hinderbanor och lekar som låter ditt barn öva upp motoriken och testa på idrottsliga rörelser. Det handlar om att ha roligt, testa nya saker och få in aktivitet och hälsa som en naturlig del i barnens liv.
I höst erbjuder vi anpassad och lekfull utomhusträning för barn 3-5 på tisdagar och 5-8 år på lördagar. Samtidigt som ditt barn får lära sig kroppskontroll, gymnastik och koordination kan du som förälder träna intill med vår utomhusgrupp i Liljeholmsparken vid Trekanten.
Lördagar kl.10:00 (5-8 år)
Tisdagar kl.17.20 (3-5 år)
Start v.35, 25 aug- 31 okt
Ta med dig ditt barn, möt upp andra föräldrar och låt ditt barn testa på True Kids. Träning för föräldrar ingår! Är du som vuxen redan medlem hos oss? Då får ni halva priset på True Kids. Anmäl ditt intresse här: liljeholmen@trueworkout.se
Pris: 1800 kr/termin (eller 900 kr)
I Sjöstan drar barnträningen snart igång igen. Mer info inom kort men anmäl gärna ditt intresse för barnträning i Sjöstan här: hammarbysjostad@trueworkout.se
Vi vill inspirera barn till att leva ett aktivt och hälsosamt liv!
Gruppträningscoach och PT sökes Vill du arbeta som gruppträningscoach och personlig tränare vid sidan om dina studier? True Workout är för dig som vill arbeta på ett modernt och roligt företag. Vi är ett växande företag där utvecklingsmöjligheterna är stora. Vi är ett passionerat, roligt och drivet team med stora visioner. Med detta tillkommer en […]
LÄS MER
Info & rekryteringsdag på True Workout Vill du gå vidare med din karriär som tränare? Just nu planerar och rustar vi för framtiden. Vi söker dig drivna tränare som inte ger upp sin dröm i första taget. True Workout Idag erbjuder vi träning på sex platser i Stockholm, och ca 160 utomhusklasser varje vecka, […]
LÄS MER
Köp en månads gruppträning till någon du tycker om. Går att aktivera närsomhelst inom 1 år.
LÄS MER
Nyhet – Livestreamad företagsträning. Håll igång hälsan, motionen och gemenskapen på företaget.
LÄS MER
Utökat schema för utomhusklasser Med anledning av Corona-viruset flyttas alla våra inomhusklasser utomhus. Vi erbjuder därmed omkring 4-10 klasser per dag. Är du inte medlem hos oss idag är du välkommen att provträna gratis en gång och köpa kortare medlemskap. Våra månadsmedlemskap har ingen bindningstid, utan 30 dagars uppsägningstid bara. Just nu är det Outdoor […]
LÄS MER