Sommarträning
Semester behöver inte alltid innebära lathet och kilon upp på vågen. Häng med oss och du kommer att komma tillbaka efter semestern fräschare och piggare än någonsin!
Ute i den friska luften, med solens strålar mot kroppen, tillsammans med nära och kära så skapar vi kvalitetstid genom träning. Oavsett om du vill fortsätta utveckla din fysik eller om du bara vill underhålla den så är True Summer för dig.
True Workout Summer är vårt egna True Workout koncept fast under sommaren.
Missa inte utomhusträning under årets härligaste dagar!
Sommarträningen ingår i årsmedlemskapet. Om du inte har det kan du köpa ett 12ggr klippkort för 1090:- här.
Löpklasser Liljeholmen, Vasastan och Sjöstan Löpklasserna har utökats på våra center i Liljeholmen, Vasastan och Sjöstan. Nu kan du löpträna fler gånger i veckan och även kombinera med våra andra klasser (utomhusträning, buddy workout, rörlighet, etc). Våra löpexperter Lucas, Helena och Martin hjälper dig att bli en bättre löpare. Finslipa på löptekniken, peppas av andra […]
LÄS MER
Träna utomhus i sommar Sommarschemat för vår utomhusträning och inomhusträning ser du här nedan. Det ligger även i appen. Du är varmt välkommen att träna på dina favoritpass på övriga center eller delta på något annat pass än du normalt sett brukar. Mom/Dad passen är öppna för dig utan småbarn och tvärtom. Det är liknande […]
LÄS MER
24 augusti startar vi True Workout Kids även i Liljeholmen. Rolig och lekfull utomhusträning för barn 3-7 år.
LÄS MER
Här kommer fem grymma övningar för dig som känner dig stel, kanske lider av värk i nacke, axlar och rygg eller som helt enkelt är medveten om att du sitter för mycket.
LÄS MER
Vår ambition är att utveckla en hälsostudio i världsklass! Just nu söker vi ett team som delar samma dröm som oss och vill hyra ett behandlingsrum eller kontor i vår anläggning i Liljeholmen. Ni ska vara erfarna och drivna naprapater eller kiropraktorer med egen kundbas. Träning bör vara en självklarhet för er, och ni inspirerar […]
LÄS MER