"True Workout PT har förändrat hela mitt liv. Det har gjort mig piggare, gladare, starkare och rörligare. Inte minst är jag på god väg att bli smärtfri efter 25 års daglig plåga med mycket ryggvärk." - Birgitta Rasmussen,PT-kund
Personlig Träning Stockholm
När du tränar med PT hos oss tränar du avskilt och med inga störningsmoment. Våra PT-studios är inte öppna för allmänheten utan avsedd för just personlig träning.
Vi ger dig verktygen att träna medvetet och målinriktat, med din utveckling i fokus. Vi tror att frihet är att ha en fysik som inte begränsar dig, och som tillåter dig att utmana och bli utmanad av livet. Du kommer upptäcka att vi tillsammans förvandlar träning och hälsa till kvalitetstid!
Konceptet True Workout PT erbjuder utmanande, rolig och ständigt varierande träning. Med funktionella övningar och skiftande intensitet och belastning utsätts du för fysiska och mentala utmaningar som garanterar resultat. Våra utbildade och engagerade coacher ser till att du flyttar dina fysiska och mentala barriärer. Vi tränar människor i alla stadier i livet. Unga, gravida, nyblivna mammor, seniorer, pappalediga, oerfarna, elitidrottare och personer med skador.
Anmälan konsultation
Välj att träna utomhus eller i våra PT-studios i Vasastan, Liljeholmen, Hammarby Sjöstad och Östermalm.
För dig som har en mer flexibel vardag erbjuder vi personlig träning till ett reducerat pris måndag-fredag kl: 09.00-15.00.
Pris: 6000:- för 10-pack (ord.pris 8800:-)
Även större PT-paket går att köpa för samma timpris under Happy-Hour tiderna.
PT online (träningsschema med videos skickat till dig så att du kan träna på egen hand mellan dina PT-pass) från 300 kr/mån
Kostrådgivning från 880 kr
Din PT möter upp dig hemma. Läs mer här om vår exklusivaste tjänst PT hemma.
Vi tränar dagens och morgondagens idrottsstjärnor bl.a. NHL-proffs, Premier league fotbollsspelare, SM juniormästare och SM vinnare i dans. Vill du ta din sportkarriär till en ny nivå? Kontakta oss!
Boka en kostnadsfri konsultation för mer information och priser om Personlig Träning Stockholm.
På efterfrågan kommer är våra bästa övningar för att bygga en stark bål. 5 övningar, med videos och upplägg, som gör dig riktigt stark i bålen.
LÄS MER
Hyr in dig som PT i Liljeholmen – Exklusiv och central PT-studio Är du en duktig och erfaren PT som driver eget eller funderar på att starta eget? Då ska du söka dig till oss på True Workout. Hos oss kan du hyra in dig i vår PT-studio, vara din egen chef och ta […]
LÄS MER
Gratis lunchträning Liljeholmen För dig som bor eller jobbar i Liljeholmen erbjuder vi gratis utomhusträning på lunchen. Varje onsdag kör vi ett kort men effektivt träningspass i 30 minuter. Träningspassen innehåller en blandning av styrka och kondition samt inslag av rörlighet. Alla nivåer välkomna. Kom ut, få friskt luft, rör på dig och få mer […]
LÄS MER
Visste du att… ..den nya terminen startar måndag den 13 augusti. ..vi nu även erbjuder handstående-, kampsport-, mobility-, strength- och movementklasser. ..det går att betala med autogiro. ..vi tror att den här terminen kommer bli den bästa hittills! ..vi tror att du är redo! Klicka HÄR för att göra din anmälan. Scheman 13 aug […]
LÄS MER
Under hela sommarlovet har vi gratis träning för barn och ungdomar i Trekantsparken i Liljeholmen. 3 dagar i veckan finns det möjlighet att lära sig träna i utegymmet, får nya och roliga övningar och bli smidigare, starkare och snabbare lagom till skolstarten!
LÄS MER