• 08-55 10 99 33
  • Kontakta Oss

    Låt oss hålla kontaktenX

    ADRESS Eastmansvägen 15, 113 61 Stockholm

    LÄMNA ETT MEDDELANDE

    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

VÅRA KLASSER

Movement

Movement – rörlighetsträning

Är ett 20-30 minuter lågintensivt träningspass som fokuserar på rörlighet och smidighet. Movement är en lekfull, utforskande och dynamisk träningsform med funktionella vardagsrörelser. Rörelserna utmanar ditt rörelsemönster och har som syfte att utveckla ditt rörelsemönster för att undvika smärta och stelhet. Målet är att du skall må och röra dig bättre. Movement passar dig som har ett stillasittande kontorsarbete, en inaktiv vardag men också dig som tränar regelbundet men känner dig stel till vardags.

rörlighetsträning

Rörlighetsträning Stockholm – Liljeholmen, Sjöstan, Östermalm, Vasastan

Vår rörelseträning ligger ofta i anslutning till vår utomhusträning och du kan delta på klassen som en uppvärmning eller enbart för att jobba med rörlighetsträning. Inspirerat av yoga- och movement-kulturen har vi satt ihop ett pass för att du ska kunna utvecklas och få ut så mycket som möjligt av din fysik. Rörlighetsklassen är inomhus och mycket personlig, max 6 deltagare.

 

Schema och priser för Movement – rörlighetsträning, Stockholm

Klassen ingår i våra ordinarie medlemskap dör du kan träna på alla klasser och på alla center.

Se aktuella scheman på varje centers sida.

  • 449:-/mån (12 mån bindningstid)
  • 599:-/mån (ingen bindningstid)

    30 dagars uppsägningstid.