Morgonträning är gjort för dig som har höga ambitioner och vill ha mycket uträttat i livet. Du har förstått sambandet mellan regelbunden träning, hälsa och prestation. Vår morgonträning är funktionell, kvalitativ och utmanande träning som fyller dina lungor med frisk luft, och ger dig, din kropp och ditt huvud energi för resten av dagen. För att maximera din upplevelse, din utveckling, och dina prestationer är träningspassen förlagda utomhus och före dina andra åtaganden.
Vi älskar morgonträning och vi älskar att träna utomhus innan vi starar resten av dagen. Vi har därför utökat så att vi ska på fler ställen kunna erbjuda dig möjligheten att starta dagen på bästa sätt. Vi bedriver morgonträning utomhus i:
När: Mån-fre 06.30-07.20, se respektive schema på respektive anläggning. Där kan du också anmäla dig till provträning eller medlemskap. Varmt välkommen!
Här kommer fem grymma övningar för dig som känner dig stel, kanske lider av värk i nacke, axlar och rygg eller som helt enkelt är medveten om att du sitter för mycket.
LÄS MER
Vår ambition är att utveckla en hälsostudio i världsklass! Just nu söker vi ett team som delar samma dröm som oss och vill hyra ett behandlingsrum eller kontor i vår anläggning i Liljeholmen. Ni ska vara erfarna och drivna naprapater eller kiropraktorer med egen kundbas. Träning bör vara en självklarhet för er, och ni inspirerar […]
LÄS MER
Proformia och True Workout lanserar Friskvård som strategi. Genom vår friskvårdsstrategi kan vi öka välmåendet, minska sjuknärvaron, öka produktiviteten och stärka varumärket.
LÄS MER
Torsdag 21 februari – Välkommen till ett frukostmöte där Du får reda på hur friskvården blir strategisk och hur det attraherar dina medarbetare, organisation och omgivning.
LÄS MER
Från och med årsskiftet byter vi affärssystem, medlemskap och mobilapplikation. Vi har under året letat efter en bättre lösning som ska underlätta för oss och för er.
LÄS MER