Morgonträning är gjort för dig som har höga ambitioner och vill ha mycket uträttat i livet. Du har förstått sambandet mellan regelbunden träning, hälsa och prestation. Vår morgonträning är funktionell, kvalitativ och utmanande träning som fyller dina lungor med frisk luft, och ger dig, din kropp och ditt huvud energi för resten av dagen. För att maximera din upplevelse, din utveckling, och dina prestationer är träningspassen förlagda utomhus och före dina andra åtaganden.
Vi älskar morgonträning och vi älskar att träna utomhus innan vi starar resten av dagen. Vi har därför utökat så att vi ska på fler ställen kunna erbjuda dig möjligheten att starta dagen på bästa sätt. Vi bedriver morgonträning utomhus i:
När: Mån-tors 06.30-07.20, se respektive schema på respektive anläggning. Där kan du också anmäla dig till provträning eller medlemskap. Varmt välkommen!
Sommarträning 2018 Här kommer schema för vår sommarträning samt schemat för resten av vårterminen samt höstterminen. Passa på och njut av årets varmaste och soligaste månader med att träna utomhus. Få din dos av D-vitamin och frisk luft samtidigt som du bränner av ett roligt träningspass tillsammans med oss. Du är välkommen att träna på […]
LÄS MER
På söndag, 20 maj, kl.13-16 befinner vi oss på Trekantens dag i Liljeholmen. True Workout Liljeholmen kommer att finnas vid utegymmet för att ge våra tips på övningar att göra i utegymmet. Vi finns även tillgängliga för andra frågor om träning och hälsa och vi kommer också finnas på plats i Trekantsparken för att presentera […]
LÄS MER
Utomhusträning på din nivå! Nu är äntligen träningsvåren här! Träna utomhus i grupp och njut av frisk luft, gemenskap och roliga, varierande träningspass. Just nu: Träna obegränsat resten av vårterminen (fram till 17 juni) för 1800 kr. Över 600 pass att välja bland på fyra träningsplatser i Stockholm. Vi kör i Vasaparken, Tessinparken, Lumaparken och […]
LÄS MER
Träning & Mingel – tisdag 3 april 18:00 Träning bygger inte bara en stark fysik, det bygger även goda och starka relationer. Tillsammans med Träning & Mingel bjuder vi in till ett utmanande och roligt träningspass. Vi kommer att lägga stor vikt vid par- och gruppövningar. Varmt välkomna! Vi samlas i våra lokaler i Vasastan […]
LÄS MER
Handstående, rörlighet och styrka. Vi startar 3 st nya klasser i Vasastan. Lär dig stå på händer till sommaren, bli smidig och obegränsad eller jobba på din styrka och lär dig tekniken för att jobba med vikter.
LÄS MER