• 08-55 10 99 33
  • Kontakta Oss

    Låt oss hålla kontaktenX

    ADRESS Eastmansvägen 15, 113 61 Stockholm

    LÄMNA ETT MEDDELANDE

    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

VÅRA KLASSER

Mobility

Mobility – rörlighetsträning

Mobility är ett 30 minuter lågintensivt träningspass som fokuserar på rörlighet och smidighet. Rörlighetsklassen är en dynamisk träningsform med funktionella vardagsrörelser. Rörelserna utmanar och har som syfte att utveckla ditt rörelsemönster för att undvika smärta och stelhet. Målet är att du skall må och röra dig bättre. Mobility passar dig som har ett stillasittande kontorsarbete, en inaktiv vardag, vill köra ett lugnare pass men också dig som tränar regelbundet men känner dig stel till vardags.

rörlighetsträning

Rörlighetsträning Stockholm – Liljeholmen, Sjöstan, Östermalm, Vasastan

Vår rörelseträning ligger ofta i anslutning till andra pass och du kan delta på klassen som en uppvärmning/nedvarvning eller enbart för att jobba med rörlighetsträning. Målet är att du ska få ut så mycket som möjligt av din fysik. Rörlighetsklassen är inomhus och mycket personlig, max 8 deltagare.

 

Schema och priser för Mobility – rörlighetsträning, Stockholm

Klassen ingår i vårt Complete medlemskap där du kan träna på alla klasser och på alla center.

Se aktuella scheman på varje centers sida.

  • 890:-/mån (ingen bindningstid), 30 dagars uppsägningstid.