• 08-55 10 99 33
  • Kontakta Oss

    Låt oss hålla kontaktenX

    ADRESS Eastmansvägen 15, 113 61 Stockholm

    LÄMNA ETT MEDDELANDE

    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

VÅRA KLASSER

Mammaträning

”Mammaträningen är fenomenal! Grymma coacher och glada barn. Ni gör min dag” - Hilda Stenberg

MAMMATRÄNING STOCKHOLM – True Workout Mom

Mammaträning Stockholm är ett roligt och utvecklande träningskoncept som vi skapat för nyblivna mammor som vill börja träna eller som vill komma igång igen med sin träning.

Vi på True Workout tror på ett aktivt liv. Vi tror också att föräldraskapet är det viktigaste uppdraget under vår livstid. Vi vet däremot vilka påfrestningar en graviditet innebär. Tillsammans skapar vi True Workout Mom, en nystart med bestående resultat för dig och ditt barn. Vi tror i slutändan att barn gör som du gör, inte som du säger. Ta med dig ditt barn och prova på vår träning för alla Stockholms gravida och nyblivna mammor!

 

Föräldralediga pappor är också varmt välkomna att träna med oss! 

Läs mer om pappaträning

 

Barnvagnsträning Stockholm – Träna tillsammans med andra nyblivna mammor och pappor

True Workout Mom erbjuder gemenskap och rolig barnvagnsträning i Stockholm för nyblivna mammor och pappor. Vi gör det utomhus, året runt och upp till 5 gånger i veckan. Ta med barnvagnen och möt upp din coach och andra nyblivna mammor och pappor och träna tillsammans med oss i Stockholm.

 

Vi bedriver barnvagnsträning i:

 

mammaträning

Mamma och gravidträning

Vårt träningskoncept bygger på att du kan ta med dig din bebis i barnvagn men passar sig även för dig som är gravid. Vi tränar alltid ute i naturen med vår kropp som redskap och motstånd. Passen innehåller varierande och funktionella rörelser i olika intensiteter som alltid anpassas utefter din egna träningsförmåga. Alla träningspass är planerade i detalj och återkommer aldrig två gånger. Det är det som gör vår mammaträning unik, utvecklande och rolig.

True Workout Mom:

  • Bygger upp din fysik och ger dig en god hälsa
  • Gör dig till en aktiv och pigg förälder
  • Syresätter hjärna och muskler
  • Ökar känslan av frihet
  • Ökar din energi och ditt välmående

Priser och medlemskap

449:-/mån (12 mån bindningstid)
599:-/mån (ingen bindningstid)
30 dagars uppsägningstid.

Schema Vasastan
Schema Liljeholmen
Schema Hammarby Sjöstad
Schema Östermalm

Samling 10 minuter före start:

Vasastan: Eastmansvägen 15
Liljeholmen: Liljeholmsvägen 34
Östermalm: Fontänen i Tessinparken
Östermalm: Linnéstatyn i Humlegården
Hammarby Sjöstad: Lumaparken, ovanför trapporna

Mom Basic

För dig som vill börja din träning efter graviditeten i lugnare former i en mindre grupp inomhus har vi skapat Mamma Basic. Du kanske är nyförlöst, hade en tuff förlossning eller bara känner dig osäker kring träning efter graviditeten. Läs mer och anmäl dig via länken.

mammaträningmammaträning

Ta första steget till ett hälsosammare och starkare du genom att skicka in ditt intresse till oss via intresseformuläret här nedan. True Workout Mom, för dig och ditt barn, när du vill komma igång med Mammaträning Stockholm.

För- och efternamn*

Adress

Postnummer

Postort

E-postadress*

Telefonnummer*

Medlemskap

Välj plats

Hur hittade du oss?

Nyhetsbrev?*
Du kan när som helst ändra dig genom att klicka på avregistreringslänken längst ner i mailen.
Jag vill ha nyhetsbrev med träningstips och kampanjer.Nej tack, inga nyhetsbrev

Meddelande

Jag har tagit del av och godkänner medlemsvillkor och beskriven hantering av mina uppgifter.