Om du vill bli en bättre löpare, skadefri och snabbare, ta kontakt med True Workout och Stockholms bästa löpning NU för att lära dig springa med samma principer som jag använder! - Thomas Alm, ultralöpare
TRUE WORKOUT RUNNING CLUB
Löpning är den mest lättillgängliga motionsformen. Alla kan göra det, när de vill och vart de vill, men väldigt få vet hur man gör för att göra det bästa av sitt löptränande. Vi tenderar att ta löpning för givet, som en självklarhet, en egenskap man föds med och som aldrig behöver praktiseras. Det är med denna insikt och kunskap vi startat en löpskola. True Workout Running Club är en löpskola som fokuserar på det grundläggande, tekniken, utvecklingen, glädjen och friheten.
Vår löpskola vänder sig till löpare på alla nivåer. Från nybörjare till erfarna löpare. Du behöver därför inte oroa dig för om du ska passa in i våra löpargrupper. Vi varierar våra pass med löpteknik, löpstyrka och intervaller och inget pass är det andra likt. Vår ambition är utveckla dig som löpare och att du ska ha riktigt kul på vägen!
True Workout Running Club är till för dig som vill lära dig mer om löpning och vill behärska hela registret, från sprint till medel- och långdistans. Genom att blanda teori och praktik erbjuder vi kunskap, utveckling och variation på din nivå.
När:
Liljeholmen lördagar kl 11.00-11:50
Pris:
Klippkort 12 ggr, 1090 kr
Ingår även i terminsmedlemskap och årsmedlemskap (490 kr/mån)
Kontakta oss på True Workout när du känner att du vill börja med löpträning. Anmäl dig till vår löpskola nedan:
Gratis lunchträning Liljeholmen För dig som bor eller jobbar i Liljeholmen erbjuder vi gratis utomhusträning på lunchen. Varje onsdag kör vi ett kort men effektivt träningspass i 30 minuter. Träningspassen innehåller en blandning av styrka och kondition samt inslag av rörlighet. Alla nivåer välkomna. Kom ut, få friskt luft, rör på dig och få mer […]
LÄS MER
Visste du att… ..den nya terminen startar måndag den 13 augusti. ..vi nu även erbjuder handstående-, kampsport-, mobility-, strength- och movementklasser. ..det går att betala med autogiro. ..vi tror att den här terminen kommer bli den bästa hittills! ..vi tror att du är redo! Klicka HÄR för att göra din anmälan. Scheman 13 aug […]
LÄS MER
Under hela sommarlovet har vi gratis träning för barn och ungdomar i Trekantsparken i Liljeholmen. 3 dagar i veckan finns det möjlighet att lära sig träna i utegymmet, får nya och roliga övningar och bli smidigare, starkare och snabbare lagom till skolstarten!
LÄS MER
Sommarträning 2018 Här kommer schema för vår sommarträning samt schemat för resten av vårterminen samt höstterminen. Passa på och njut av årets varmaste och soligaste månader med att träna utomhus. Få din dos av D-vitamin och frisk luft samtidigt som du bränner av ett roligt träningspass tillsammans med oss. Du är välkommen att träna på […]
LÄS MER
På söndag, 20 maj, kl.13-16 befinner vi oss på Trekantens dag i Liljeholmen. True Workout Liljeholmen kommer att finnas vid utegymmet för att ge våra tips på övningar att göra i utegymmet. Vi finns även tillgängliga för andra frågor om träning och hälsa och vi kommer också finnas på plats i Trekantsparken för att presentera […]
LÄS MER