True Corporate Workout, företagsträning, är vårt egna utomhuskoncept för företag och organisationer. Vi levererar träning i anslutning till jobbet.
True Corporate Workout erbjuder rolig, varierande och utmanande företagsträning utomhus. Den funktionella träningen sätter er fysiska och mentala kapacitet på prov och flyttar därmed era barriärer, på så sätt ökar arbetskapaciteten över tid och rum. Vi ser den ökade arbetskapacitet som grunden i prestationsförbättringen. True Corporate Workout är utvecklat för att förbättra individens förmåga i alla fysiska och mentala utmaningar. Våra utövare tränas i att prestera framgångsrikt i flera, växlande och slumpmässiga fysiska utmaningar så att de är beredda på vad livet har att erbjuda.
Genom att blanda individuella utmaningar med lagutmaningar så kommer gruppens förmåga att kommunicera och samarbeta att utvecklas. En kedja är inte starkare än dess svagaste länk och därför lägger vi stor vikt vid gruppdynamik och lagutmaningar.
Anmäl ert intresse för True Corporate Workout nedan.
Under hela sommarlovet har vi gratis träning för barn och ungdomar i Trekantsparken i Liljeholmen. 3 dagar i veckan finns det möjlighet att lära sig träna i utegymmet, får nya och roliga övningar och bli smidigare, starkare och snabbare lagom till skolstarten!
LÄS MER
Sommarträning 2018 Här kommer schema för vår sommarträning samt schemat för resten av vårterminen samt höstterminen. Passa på och njut av årets varmaste och soligaste månader med att träna utomhus. Få din dos av D-vitamin och frisk luft samtidigt som du bränner av ett roligt träningspass tillsammans med oss. Du är välkommen att träna på […]
LÄS MER
På söndag, 20 maj, kl.13-16 befinner vi oss på Trekantens dag i Liljeholmen. True Workout Liljeholmen kommer att finnas vid utegymmet för att ge våra tips på övningar att göra i utegymmet. Vi finns även tillgängliga för andra frågor om träning och hälsa och vi kommer också finnas på plats i Trekantsparken för att presentera […]
LÄS MER
Utomhusträning på din nivå! Nu är äntligen träningsvåren här! Träna utomhus i grupp och njut av frisk luft, gemenskap och roliga, varierande träningspass. Just nu: Träna obegränsat resten av vårterminen (fram till 17 juni) för 1800 kr. Över 600 pass att välja bland på fyra träningsplatser i Stockholm. Vi kör i Vasaparken, Tessinparken, Lumaparken och […]
LÄS MER
Träning & Mingel – tisdag 3 april 18:00 Träning bygger inte bara en stark fysik, det bygger även goda och starka relationer. Tillsammans med Träning & Mingel bjuder vi in till ett utmanande och roligt träningspass. Vi kommer att lägga stor vikt vid par- och gruppövningar. Varmt välkomna! Vi samlas i våra lokaler i Vasastan […]
LÄS MER