Helena Jacobsen / jacobsen PT consulting Tränare och massör med stor erfarenhet av träning för personer med funktionshinder. Jobbar för att du ska kunna träna inte för att du har. Ser inte problemen utan ser lösningarna, det finns nästan alltid ett alternativ. Jag vill om du vill!   Mitt fokus är att se till så […]

PT Performance för spelare födda 1998-2000 I ett samarbete mellan Svenska Fotbollsakademin och True Workout har du som är en fotbollsspelande 15-17 åring nu chansen att påverka din utveckling till nästa säsong genom att träna 40 fotbollspass och fyspass med experter från båda områden. Du kommer träna med fyra andra spelare med samma ambitioner som […]

Från True Workout och Joy For Life Foundation: Tack till alla som deltog på vårt True Workout Charity pass och bidrog med 3230kr till Joy For Life Foundation i lördags! Pengarna kommer gå till att färdigställa barnhemmet i Congo Kinshasa. Tack även ni som bidrog på avstånd. Håll ögonen öppna för nästa True Workout Charity. […]

Välgörenhetspass – lördag 11 april kl.10:00! Denna gång går alla pengarna från vårt välgörenhetspass till JOY FOR LIFE FOUNDATION för byggandet av ett barnhem till de hemlösa barnen i DR Congo Kinshasa. Alla pengar går oavkortat till Joy For Life Foundation. När: Lör 11 april kl.10:00 Pris: 50kr (självklart stoppar vi ingen från att donera […]

Aktiviteter VT 2015 Nedan kan ni se vår aktiviteter i vår aktivitetskalender för vårterminen. Info & bokning till vår träningsresa till Tallinn: http://www.tallinksilja.com/sv/web/se/workout Kontakta oss per mail för frågor och anmälningar till våra aktiviteter.   Är du intresserad av vår utomhusträning, vår personlig träning, våra kurser eller annat finner du all information på hemsidan, alternativt […]

Träna gratis med oss under höstlovet Under vecka 44 kan barn och ungdomar träna och uppleva True Workout och vår gemenskap. Måndag, onsdag, fredag kl: 11.00 – 12.00 Lördag kl 10.00 -11.00 Samling: Mitt i Vasaparken (Leta efter vår Flagga) Grupp 1 – Ålder 7-10 år Grupp 2 – Ålder 11-15 år Pris: Kostnadsfritt True […]

I en lada omgjord till ett gym i Siljansnäs i Dalarna. Där lägger Eddie Läck tillsammans med sin personliga tränare Lucas Fierro Smith just nu grunden för vad som ska göra att han tar nästa steg i sin NHL-karriär. Läs hela artikeln här! Foto & text: Ronnie Rönnkvist

Bjurfors Mäklare i Vasastan satsar på att löpa Kungsholmen runt den 10 Maj. Tillsammans med True Workout tar man hälsan på riktigt allvar. Som ett led i företagets hälsoarbetet tänker man springa Kungsholmen runt den 10 Maj. Med hjälp av True Workout slipar man på teknik, och kondition en gång i veckan på lunchtid. Målet […]

30 Minuter utomhusträning under lunchen Du gillar utmaningar, och Du ser möjligheter i det som de flesta ser som hinder. Genom effektiva och tidsbesparande utomhuspass erbjuder vi dig ständigt varierande träning. Kom i gång och bli riktigt vältränad. Vad gör True Workout Express för dig? Syresätter hjärna och muskler Ger dig en oslagbar fysik Ökar […]

Hela hösten 2013 har vi letat med ljus och lykta för att hitta en lokal som passar våra och våra kunders behov. Till slut fann vi en lokal ett kortare stenkast ifrån Vasaparken som nu, endast efter någon vecka, känns som det har varit vårt hem i en mycket längre tid än så. Ni hittar […]