• 08-55 10 99 33
  • Kontakta Oss

    Låt oss hålla kontaktenX

    ADRESS Eastmansvägen 15, 113 61 Stockholm

    LÄMNA ETT MEDDELANDE

    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

Article'S ARCHIVE

  • Förläng sommaren med True Workout i Sesimbra 15-22 oktober Årets träningsresa är inte för vem som helst. Den är för dig som vill få ut mer av livet, hitta resurser inom dig, som du kanske inte vet att du har. Vi, True Workout, är inte störst på träningsresor. Vi gör inte flest per år. Därför samarbetar […]

    CONTINUE READING
  • Hilda tränar inför maraton, sitt första någonsin. För ett år sen började hon träna i vår mammagrupp för att bygga upp sin fysik efter graviditeten. Med hjälp av löpcoach Lucas är hon på god väg att uppnå ett stort mål i livet.

    CONTINUE READING
  • Är du en av dem som tränar och äter bra men når inte din drömvikt? Funderar du på att träna mer, eller ändra din kost? Vänta med din prioritering tills du har läst hela artikeln.

    CONTINUE READING
  • På initiativ av vår trogna kund Melissa Denbaum och Team Rynkeby Stockholm bjuder vi in till årets första True Workout Charity. Vi kommer att samla in pengar till förmån för Barncancerfonden. Välkommen på vårt välgörenhetspass!

    CONTINUE READING
  • Sportlovsaktiviteter för barn och vuxna. Ta med barnen till träningen och gör en rolig och hälsosam aktivitet ihop! Barn tränar gratis upp till 18 år.

    CONTINUE READING
  • Ta hand om ditt hjärta På alla hjärtans dag skall man fira, och visa uppskattning till de personer man älskar. Något som vi alla önskar oss själva och våra nära är att vi har hälsan i behåll. Visste du att hjärt- kärlsjukdomar är den vanligaste dödsorsaken idag? I Sverige är 1,9 miljoner svenskar drabbade av […]

    CONTINUE READING
  • Våra två nya Personliga Tränare och Coacher på True Workout, Christopher och Åsa, kommer att finnas på plats hos oss för att hjälpa er nå era drömmar och mål!

    CONTINUE READING
  • Nämner man rörlighetsträning tänker de allra flesta på stretching. Det är helt förståeligt då vi sedan årtionden tillbaka har lärt oss att stretching hjälpe oss att bli mer rörliga, mindre stela, få bättre återhämtning, bota värk, smärta och nästan cancer. Så vad säger egentligen forskningen om stretching?

    CONTINUE READING
  • Åren går och snart har True Workout funnits i 5 år. Under 2016 har vi visat att man kan träna utomhus året runt i regn, lera och minus 20 grader, vi har visat att vår kropp är den bästa träningsmaskinen och vi har visat att träning inte tar energi utan ger energi.

    CONTINUE READING
  • Under högtider så som jul och nyår blir många stressade över att få ihop livspusslet. Vi ger dig tips på hur vi kan hinna med träningen under julstressen.

    CONTINUE READING