Kostnadsfri konsultation
Är du intresserad av Personlig Träning? Eller behöver du på annat sätt få hjälp och råd med hur du ska gå tillväga med din träning, kost eller hälsa?
Tveka inte att kontakta oss för att få träffa en av våra hälsocoacher och personliga tränare i 45 minuter.
Visste du att… ..den nya terminen startar måndag den 13 augusti. ..vi nu även erbjuder handstående-, kampsport-, mobility-, strength- och movementklasser. ..det går att betala med autogiro. ..vi tror att den här terminen kommer bli den bästa hittills! ..vi tror att du är redo! Klicka HÄR för att göra din anmälan. Scheman 13 aug […]
LÄS MER
Under hela sommarlovet har vi gratis träning för barn och ungdomar i Trekantsparken i Liljeholmen. 3 dagar i veckan finns det möjlighet att lära sig träna i utegymmet, får nya och roliga övningar och bli smidigare, starkare och snabbare lagom till skolstarten!
LÄS MER
Sommarträning 2018 Här kommer schema för vår sommarträning samt schemat för resten av vårterminen samt höstterminen. Passa på och njut av årets varmaste och soligaste månader med att träna utomhus. Få din dos av D-vitamin och frisk luft samtidigt som du bränner av ett roligt träningspass tillsammans med oss. Du är välkommen att träna på […]
LÄS MER
På söndag, 20 maj, kl.13-16 befinner vi oss på Trekantens dag i Liljeholmen. True Workout Liljeholmen kommer att finnas vid utegymmet för att ge våra tips på övningar att göra i utegymmet. Vi finns även tillgängliga för andra frågor om träning och hälsa och vi kommer också finnas på plats i Trekantsparken för att presentera […]
LÄS MER
Utomhusträning på din nivå! Nu är äntligen träningsvåren här! Träna utomhus i grupp och njut av frisk luft, gemenskap och roliga, varierande träningspass. Just nu: Träna obegränsat resten av vårterminen (fram till 17 juni) för 1800 kr. Över 600 pass att välja bland på fyra träningsplatser i Stockholm. Vi kör i Vasaparken, Tessinparken, Lumaparken och […]
LÄS MER
Sophie är PT och coach på Östermalm. Hon har en bakgrund som löpare och hästtjej och har idag hittat tjusningen i Crossfit. Sophie är utbildad i idrottsvetenskap och har specialiserat sig på fysisk aktivitet.
LÄS MER
Monika är PT och coach i Hammarby Sjöstad. Hon älskar att vara ute i naturen och att prova på nya träningsformer. Monika tränar för att ha hälsan livet ut och för att vara en stark mamma till sina två barn.
LÄS MER
Martin är personlig tränare och coach på True Workout Liljeholmen. Han har en idrottsbakgrund som hockeyspelare och yrkeserfarenhet från idrottsskadecentrum. Hans spetskompetenser är skivstångsträning, bålstabilitet, snabbhet & explosivitet m.m.
LÄS MER
Malin Lind är franchisetagare och driver True Workout Östermalm. Där är hon också gruppträningscoach.
LÄS MER
Lana Murphy är gruppträningscoach på True Workout. Med en bakgrund som elitidrottare har hon mycket erfarenhet av målsättning, motivation och kämparglöd.
LÄS MER
Christopher är Personlig Tränare och Coach på True Workout Vasastan. Chricke, som han också kallas, har en bakgrund inom kampsport och älskar friluftsliv. Hans spetskompetenser är styrka, smidighet och okonventionella lyft.
LÄS MER
True Workout är vårt egna utomhuskoncept. Vi gör naturen och vår omgivning till ett funktionellt gym. Tillsammans med våra entusiastiska coacher och inspirerande deltagare skapar vi den rätta atmosfären och gruppdynamiken. Med högintensiva, ständigt varierande funktionella rörelser skapar vi roliga och utmanande träningspass. Genom vår träning så kommer du som utövare känna självsäkerhet och kunna åtnjuta alla typer av fysiska utmaningar. Börja leva livet på riktigt med True Workout.
LÄS MER
True Workout PT är vår egen version av personlig träning. All fokus och engagemang riktas endast till dig som enskild utövare. Den har sin grund i konceptet True Workout och kan väljas att bedrivas hos oss, utomhus eller i anslutning till hem eller arbete.
LÄS MER
True Corporate Workout är vårt egna utomhuskoncept för företag och organisationer. Vi levererar träning i anslutning till jobbet. True Workout erbjuder rolig, varierande och utmanande träning utomhus.
LÄS MER
True Workout Mom erbjuder gemenskap och rolig barnvagnsträning i Stockholm för nyblivna mammor och pappor. Vi gör det utomhus, året runt och upp till 5 gånger i veckan.
LÄS MERVisste du att… ..den nya terminen startar måndag den 13 augusti. ..vi nu även erbjuder handstående-, kampsport-, mobility-, strength- och movementklasser. ..det går att betala med autogiro. ..vi tror att den här terminen kommer bli den bästa hittills! ..vi tror att du är redo! Klicka HÄR för att göra din anmälan. Scheman 13 aug […]
LÄS MERUnder hela sommarlovet har vi gratis träning för barn och ungdomar i Trekantsparken i Liljeholmen. 3 dagar i veckan finns det möjlighet att lära sig träna i utegymmet, får nya och roliga övningar och bli smidigare, starkare och snabbare lagom till skolstarten!
LÄS MERSommarträning 2018 Här kommer schema för vår sommarträning samt schemat för resten av vårterminen samt höstterminen. Passa på och njut av årets varmaste och soligaste månader med att träna utomhus. Få din dos av D-vitamin och frisk luft samtidigt som du bränner av ett roligt träningspass tillsammans med oss. Du är välkommen att träna på […]
LÄS MER
