Kostnadsfri konsultation
Är du intresserad av Personlig Träning? Eller behöver du på annat sätt få hjälp och råd med hur du ska gå tillväga med din träning, kost eller hälsa?
Tveka inte att kontakta oss för att få träffa en av våra hälsocoacher och personliga tränare i 45 minuter.
True Workout är vårt egna utomhuskoncept. Vi gör naturen och vår omgivning till ett funktionellt gym. Tillsammans med våra entusiastiska coacher och inspirerande deltagare skapar vi den rätta atmosfären och gruppdynamiken. Med högintensiva, ständigt varierande funktionella rörelser skapar vi roliga och utmanande träningspass. Genom vår träning så kommer du som utövare känna självsäkerhet och kunna åtnjuta alla typer av fysiska utmaningar. Börja leva livet på riktigt med True Workout.
LÄS MER
True Workout PT är vår egen version av personlig träning. All fokus och engagemang riktas endast till dig som enskild utövare. Den har sin grund i konceptet True Workout och kan väljas att bedrivas hos oss, utomhus eller i anslutning till hem eller arbete.
LÄS MER
True Corporate Workout är vårt egna utomhuskoncept för företag och organisationer. Vi levererar träning i anslutning till jobbet. True Workout erbjuder rolig, varierande och utmanande träning utomhus.
LÄS MER
True Workout Mom erbjuder gemenskap och rolig barnvagnsträning i Stockholm för nyblivna mammor och pappor. Vi gör det utomhus, året runt och upp till 5 gånger i veckan.
LÄS MER
Johanni är PT och coach i Liljeholmen och Vasastan. Han älskar thaiboxning och styrketräning. Johanni drivs av utveckling, både psykiskt och fysiskt och strävar lika mycket efter att utveckla sig själv som sina kunder.
LÄS MER
Monika är PT och coach i Hammarby Sjöstad. Hon älskar att vara ute i naturen och att prova på nya träningsformer. Monika tränar för att ha hälsan livet ut och för att vara en stark mamma till sina två barn.
LÄS MER
Sophie är PT och coach på Östermalm. Hon har en bakgrund som löpare och hästtjej och har idag hittat tjusningen i Crossfit. Sophie är utbildad i idrottsvetenskap och har specialiserat sig på fysisk aktivitet.
LÄS MER
Malin Lind är franchisetagare och driver True Workout Östermalm. Där är hon också gruppträningscoach.
LÄS MER
Gratis lunchträning Liljeholmen För dig som bor eller jobbar i Liljeholmen erbjuder vi gratis utomhusträning på lunchen. Varje onsdag kör vi ett kort men effektivt träningspass i 30 minuter. Träningspassen innehåller en blandning av styrka och kondition samt inslag av rörlighet. Alla nivåer välkomna. Kom ut, få friskt luft, rör på dig och få mer […]
LÄS MER
Visste du att… ..den nya terminen startar måndag den 13 augusti. ..vi nu även erbjuder handstående-, kampsport-, mobility-, strength- och movementklasser. ..det går att betala med autogiro. ..vi tror att den här terminen kommer bli den bästa hittills! ..vi tror att du är redo! Klicka HÄR för att göra din anmälan. Scheman 13 aug […]
LÄS MER
Under hela sommarlovet har vi gratis träning för barn och ungdomar i Trekantsparken i Liljeholmen. 3 dagar i veckan finns det möjlighet att lära sig träna i utegymmet, får nya och roliga övningar och bli smidigare, starkare och snabbare lagom till skolstarten!
LÄS MER
Sommarträning 2018 Här kommer schema för vår sommarträning samt schemat för resten av vårterminen samt höstterminen. Passa på och njut av årets varmaste och soligaste månader med att träna utomhus. Få din dos av D-vitamin och frisk luft samtidigt som du bränner av ett roligt träningspass tillsammans med oss. Du är välkommen att träna på […]
LÄS MER